Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta paryska

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jaszczura2000

jaszczura2000

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2013, 21:32

Witam od jutra zaczynam przygodę z dietą paryską.Może ktoś się dołączy do wspólnej utraty kilogramów...
Ja startuję z wagą 81 kg
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Miwka

Miwka

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2013, 11:52

Od dzisiaj razem z mamą zaczęłyśmy dietę paryską :) Fajnie, że tutaj też jest ktoś, kto ma ochotę spróbować tego sposobu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jaszczura2000

jaszczura2000

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2013, 13:02

Fajnie że ktoś dołącza się,witaj Miwka.
U mnie po pierwszym dniu spadek o 0,9 kg,wiem że to woda ale zawsze to działa motywująco
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Miwka

Miwka

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2013, 15:10

No brawo! każdy gram jest ważny :) a jak pierwsze przepisy? ja jestem właśnie po twarożku z cukinią i przyznam, że całkiem smakowicie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gardenona

gardenona

  • Dołączył: 2010-01-28
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 108

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2013, 15:40

Ja również chętnie się przyłączę... nawet zrobiłam zakupy na jutro :) więc od rana będę z Wami... MŻ ok, ale nie jak ma się faceta w domu który je jak odkurzacz, wyglada jak atleta i jesczzce trzeba mu coś na obiad zrobić, tzn wypadałoby ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jaszczura2000

jaszczura2000

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2013, 15:57

Twarożek z cukinią dla mnie czad,nie sądziłam ,że to może być tak dobre.
Witamy w naszym gronie Gardenonę.
Dziewczyny dajemy czadu
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Miwka

Miwka

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2013, 19:37

Oo coraz nas więcej. Im więcej tym większa motywacja ! :)
A macie dziewczyny już pomysł jak przeżyć święta na diecie paryskiej? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zejewedlugzasad

zejewedlugzasad

  • Dołączył: 2012-06-22
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 79

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2013, 16:16

Witam bardzo chętnie dołącze do was z dietą paryską :) Zaczynam od jutra. Ćwicze regularnie od dość dawna. Kiedyś udało mi sie schudnąć 26 kg ostatnimi czasy przytylam 9 kg więc muszę znowu zacisnąć pasa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Miwka

Miwka

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2013, 19:37

Witamy kolejna Dietowiczkę :) Powodzenia.  Ja dziś dzień drugi - 0,7kg mniej (motywacyjna woda ;)).Dziewczyny słuchajcie w przepisach w cafe przy kolacji jest napisane "4 porcje". Czy to znaczy, że to kolacja na 4 dni?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jaszczura2000

jaszczura2000

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2013, 20:16

Ją robię z połowy porcji,za mną kapusniak .Trzeci dzień uważam za zakończony.Nawet nie jestem specjalnie glodna ,daję radę .A wam jak idzie?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jaszczura2000

jaszczura2000

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2013, 15:42

No dziewczyny kolejny dzień walki jak wam idzie.? Ją dzielnie podążam do przodu,żołądek nieźle już się przykurczyl . Na razie nie ćwiczę ,zacznę w następnej fazie
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.