Temat: Jak schudnać, co robic ?

Hej, mam pytanie, co mam robic zeby w max 11 dni moja wewnetrzna strona ud... "zniknela" cwiczenia, dieta ? jakie polecacie ?

lucyohlucy napisał(a):

Jakie pytanie takie odpowiedzi autorko.


Pasek wagi
Hmm...żartujesz? Na to trzeba czasu! Ja już pół roku jak nie dłużej walczę;]
Pasek wagi

lucyohlucy napisał(a):

Jakie pytanie takie odpowiedzi autorko.


podobno bodywrap dziala ale ja nie probowalam

Tirrathee napisał(a):

no tak, ale zas mam "galaretowate" uda, a za tydzien plaze... wiec wiecie... trzeba jakos zareagowac ;) to codziennie pojezdze rowerkiem z 23h ;) moze to cos da ;) a co do jedzenia, to sie zdrowo odzywiam i chyba tak zostanie ^^


23h? Dobrze się czujesz?
trzeba wierzyc :) ja mam tak ze chudne w mgnieniu oka, serio ;) ale dobra... mili ludzie na forum bardzo... 2//3h. przepraszam za pomylke :)

Tirrathee napisał(a):

Hej, mam pytanie, co mam robic zeby w max 11 dni moja wewnetrzna strona ud... "zniknela" cwiczenia, dieta ? jakie polecacie ?
widzac twoje wątki które zakładasz na forum moze najpierw zadaj sobie trud dowiedzenia sie czegokolwiek sama bo spamujesz forum.
moze cwiczenia z mel b :))
w 11 dni to można obciąć.
Balsamuj się grubą warstwą i owijaj się folią na 3h, ujędrnia i to bardzo!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.