Temat: dieta 500 kcal dla nastolatki

Mam 15 lat, 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Od tygodnia jestem na diecie 500 kcal, do tego ćwiczę po dwie serie 6 weidera, 250 brzuszków i pompek, ćwiczenia na nogi Daily Leg Workout i ćwiczenia odchudzające fitness (przez 1h). Ile czasu zajmie mi zrzucenie 15 kg?
Pasek wagi

agata44 napisał(a):

canell napisał(a):

Jebnij się w głowie i tyle Ci powiem.
napisała osoba, która waży ile, przepraszam bardzo? 39,5? Dziękuję za radę ;) 

Napisała osoba która walczy z chorobą którą ty chcesz sobie zafundować. Gdybyś się wysiliła i poczytała sobie troszkę więcej niż informacje na samej górze pamiętnika wiedziała byś że to dziewczyna chora na anoreksję , waga jest podana prawdziwa , wzrost mocno zaniżony , bo by jej pewnie pamiętnik zablokowali.

edit. ta dziewczyna ma nogi o jakich ty marzysz!
Pasek wagi
Może 0 Kcal lepiej? ...To jest pewnie jakaś kpina lub żart.Nie wiem ,ale brak słów jak czytam takie pytania
Pasek wagi

agata44 napisał(a):

to jaką inną dietą osiągnąć wygląd jak w tym linku? -> http://i45.tinypic.com/1fyfxh.jpg

Proponuję obóz koncentracyjny:)

Iiii jak śmierć na chorągwi :D
to chyba jakiś głupi żart
Pasek wagi
Nie ma to jak być głu*kiem !
 Prowokacja super :) Pozdrawiam
Nie rozumiem tylko, po kij te wulgarne teksty? "jebnij się w łeb". 

Zagubiona anorektyczyka ech :///

nainenz napisał(a):

Nie rozumiem tylko, po kij te wulgarne teksty? "jebnij się w łeb". 


Po to, że sama byłam taka głupia i robiłam to samo, teraz jak to widze to inaczej nie imiem reagować. Proste. Czytac co pisze nie musisz.

MllaGrubaskaa napisał(a):

agata44 napisał(a):

canell napisał(a):

Jebnij się w głowie i tyle Ci powiem.
napisała osoba, która waży ile, przepraszam bardzo? 39,5? Dziękuję za radę ;) 
Napisała osoba która walczy z chorobą którą ty chcesz sobie zafundować. Gdybyś się wysiliła i poczytała sobie troszkę więcej niż informacje na samej górze pamiętnika wiedziała byś że to dziewczyna chora na anoreksję , waga jest podana prawdziwa , wzrost mocno zaniżony , bo by jej pewnie pamiętnik zablokowali.edit. ta dziewczyna ma nogi o jakich ty marzysz!


Dzięki ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.