1 maja 2010, 07:26
i co tak do konca zycia??Jojo jest po kazdej, nawet najlepszej diecie jesli nie jest to nasz styl odzywiania do konca zycia i jak schudniemy wracamy do starych nawykow.
- Dołączył: 2010-03-29
- Miasto: Sokołów Podlaski
- Liczba postów: 327
2 maja 2010, 00:23
coś w tym jest bo jak mam napady wilczego apetytu i objem się-to jak na drugi dzień wracam do diety to w ciągu kilku następnych dni waga leci w dół
- Dołączył: 2011-06-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 4
16 sierpnia 2011, 19:46
ktoś zrzucił coś na tej diecie?
Edytowany przez malwi410 16 sierpnia 2011, 21:54
- Dołączył: 2010-10-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1196
11 marca 2013, 08:56
Tak, ja swego czasu prawie 10 kg. Niestety potem wpadłam z powodów osobistych w zajadanie stresu... I teraz zaczynam od nowa.
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2047
13 marca 2013, 12:12
yoya1 napisał(a):
i co tak do konca zycia??Jojo jest po kazdej, nawet najlepszej diecie jesli nie jest to nasz styl odzywiania do konca zycia i jak schudniemy wracamy do starych nawykow.
Dobrze powiedziane. Na dobrą sprawe nie ma czegoś takiego jak "dieta odchudzająca", sa tylko takie przyśpieszające odchudzanie (mniej lub bardziej zdrowo). Jeśli jednak zmiana złych nawyków żywieniowych nie będzie trwała, to o efektach można zapomnieć.
- Dołączył: 2013-03-13
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 6
13 marca 2013, 15:39
Witam!
Może uda mi się trochę reaktywować wątek ;)
Moi rodzice są na diecie 50/50. Obydwoje są bardzo zapracowani i nie mają czasu przyrządzać dietetycznych posiłków.
Dzięki tej diecie chudną w oczach i wiedzą, że na drugi dzień mogą zjeść normalnie.
Od wczoraj również stosują tą dietę i to nie tylko ze względu na to żeby schudnąć ale również ze względów zdrowotnych.
Robiono badania na myszach, które wykazały, że myszy, które dostawały jedzenie co drugi dzień były szczuplejsze i zdrowsze, niż myszy, które dostawały jedzenie codziennie.
Naukowiec prowadzący badania zastosował tą metodę na sobie i schudł 15 kg nie wracając do poprzedniej wagi.
Jeżeli uda mi się odnaleźć ten artykuł na pewno podam link.
- Dołączył: 2011-10-27
- Miasto:
- Liczba postów: 4650
13 marca 2013, 21:57
To mogl byc program BBC "Eat, Fast and Live Longer". Jednak prowadzacy go stosowal diete 5/2 gdzie mial 5 dni "normalnych" i 2 dni "chude" kiedy jadl 600-800kcal na dzien.
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2047
14 marca 2013, 10:17
Jola117 napisał(a):
Dzięki tej diecie chudną w oczach i wiedzą, że na drugi dzień mogą zjeść normalnie..
A nie lepiej codziennie jeść "normalnie" i też chudnąć?
- Dołączył: 2013-03-13
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 6
14 marca 2013, 13:53
Oczywiście, tylko, że w ich przypadku "normalnie" oznacza jedzenie w biegu, czegoś co akurat jest pod ręką.
Dzięki tej diecie chudną, i pomału zmieniają swoje nawyki żywieniowe w dniach normalnych.
Dla nas ta dieta jest idealna :)
- Dołączył: 2011-10-27
- Miasto:
- Liczba postów: 4650
14 marca 2013, 13:54
Valkyrja napisał(a):
A nie lepiej codziennie jeść "normalnie" i też chudnąć?
Co wedlug ciebie znaczy "jesc normalnie". Wiekszosc ludzi nie liczy kalorii i nie je codziennie tego samego. Jest zatem normalne ze sa dni kiedy jemy wiecej i sa tez dni kiedy jemy mniej.
