Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy to normalne?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiek7474

kasiek7474

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:27

Czy miał ktoś tak, że pomimo ćwiczeń i diety przez dwa tygodnie waga nie spada??? Dodam, że jestem na 1500 kalorii i ćwiczę 30 minut z Jillian oraz ok 20,30 min hula hop. Proszę o radę jeśli ktoś przez to przechodził bo nie wiem czy powinnam być tym zaniepokojona?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiek7474

kasiek7474

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:04

OK. wiem ale miło byłoby, żeby do tego waga pokazała 6 z przodu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hellcat89

Hellcat89

  • Dołączył: 2011-10-09
  • Miasto: Stafford
  • Liczba postów: 2841

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:08

Na pewno ale na wagę też wpływa wiele czynników.
1. zatrzymanie się wody w organicyzmie
2. jesteś przed lub w trakcie @
3. mięśnie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasiek7474

kasiek7474

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:12

Chyba przed @ mam wrażenie, że przez regularne ćwiczenia dostanę parę dni wcześniej. Ogólnie bardzo dziękuję, że mi pomogłaś. Właśnie tego mi było trzeba. Pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sluttypumpkin

sluttypumpkin

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2620

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:23

zmien cwiczenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika glodomorka

glodomorka

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 3284

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:34

 przy ćwiczeniach z JM nie spadają kilogramy tylko obwody. Dla porównania ta sama masa tkanki tłuszczowej i mięśniowej.

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika infinityy

infinityy

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 2434

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:41

to normalne. ja kiedyś miałam zastój 2 tygodnie, mimo że jadłam wzorowo i ćwiczyłam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuniczka38

ewuniczka38

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:43

czasami jest tak ze niektore osoby chudna bardzo powoli ja tez niestety do takich naleze jednak jak spogladam na zdjecia porownawcze widze ze nawet nie chudnac wygladam znacznie lepiejpozdrawiam i zycze wytrwalosci
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:44

A ja w ogóle nie obcinałam kalorii i waga po tygodniu się ruszyła. Jedynie ćwiczyłam sobie 20min dziennie.
Zdjęcie użytkownika sluttypumpkin

sluttypumpkin

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2620

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:47

musi zieminic dlatego ze organizm sie przyzwycził
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiek7474

kasiek7474

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 85

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:56

Jak mógł się organizm przyzwyczaić po 4 dniach???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.