© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 marca 2019, 22:55
Jakie efekty po 42 dniach postu. Ile na wadze mniej i co ze zdrowiem. Proszę o odpowiedx osoby, które post przeszły...:)
Edytowany przez araksol 31 marca 2019, 22:55
31 marca 2019, 23:15
Moje kilkanaście postów przyniosło zawsze jojo. Były spadki po 8 kg, były takie posty, kiedy nie spadło nic, w wręcz przybierałam na wadze. Jako diety odchudzającej nie polecam postu Dąbrowskiej. Jako terapię tak.
1 kwietnia 2019, 06:50
dużo wyrzeczeń,efekt zadowalający...ale niestety jojo...
1 kwietnia 2019, 08:08
Moje kilkanaście postów przyniosło zawsze jojo. Były spadki po 8 kg, były takie posty, kiedy nie spadło nic, w wręcz przybierałam na wadze. Jako diety odchudzającej nie polecam postu Dąbrowskiej. Jako terapię tak.
Piszesz, że polecasz jako terapię, czy po tym poście poprawiło się coś w Twoim samopoczuciu, zdrowiu? Bo jam mam wrażenie, że chodziłabym całe dnie głodna :)
1 kwietnia 2019, 09:01
mam na niego chrapkę i sama chętnie więcej się dowiem :)
1 kwietnia 2019, 09:20
ja zrobiłam 3 tygodnie postu - schudłam 10 kg i utrzymuję to od roku, więc można chyba powiedzieć, że nie mam jojo. nie chodziłam głodna, w ogóle. mam łuszczycę i robiłam to głównie dlatego - bardzo ładnie mi się cofnęła i zostało już bardzo niewiele zmian :)
1 kwietnia 2019, 09:31
Piszesz, że polecasz jako terapię, czy po tym poście poprawiło się coś w Twoim samopoczuciu, zdrowiu? Bo jam mam wrażenie, że chodziłabym całe dnie głodna :)Moje kilkanaście postów przyniosło zawsze jojo. Były spadki po 8 kg, były takie posty, kiedy nie spadło nic, w wręcz przybierałam na wadze. Jako diety odchudzającej nie polecam postu Dąbrowskiej. Jako terapię tak.
No ja zdrowa jestem. I byłam. Ale czytałam, że ludziom wiele chorób udało się wyleczyć. Aha, no i bezpłodność.
1 kwietnia 2019, 22:20
Ja zrobiłam 4 tygodnie. Schudłam parę kilo, ale to jest mało istotne. Zbiłam do normy poziom glukozy na czczo (a miałam szybko rozwijającą się IO), o połowę zmniejszyła mi się liczba cyst na jajnikach (z 9 na 4 i z 8 na 4), uszkodzony paznokieć u nogi zaczął rosnąć normalnie, zniknęły objawy alergii na pyłki w okresie największego pylenia, bardzo oczyściły mi się zatoki (efekt odstawienia nabiału).
1 kwietnia 2019, 22:42
Ja zrobiłam 4 tygodnie. Schudłam parę kilo, ale to jest mało istotne. Zbiłam do normy poziom glukozy na czczo (a miałam szybko rozwijającą się IO), o połowę zmniejszyła mi się liczba cyst na jajnikach (z 9 na 4 i z 8 na 4), uszkodzony paznokieć u nogi zaczął rosnąć normalnie, zniknęły objawy alergii na pyłki w okresie największego pylenia, bardzo oczyściły mi się zatoki (efekt odstawienia nabiału).
1 kwietnia 2019, 22:46
Czy po poście wróciłyście do normalnego jedzenia (nie chodzi mi o jakieś tam fastfoody, a zbilansowana zdrowa diete)? Jeśli tak to czy alergie wróciły na nowo?
