© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2019, 16:22
Jest ktoś na tej diecie;)? Jak efekty?;)
7 stycznia 2019, 16:37
ja byłam 3 miesiące, z tym, że to było 1500+ niski IG. Schudłam 6kg i nic nie ćwiczyłam
7 stycznia 2019, 17:25
Ja bym umarła z głodu.
7 stycznia 2019, 17:46
Ja bym umarła z głodu.
7 stycznia 2019, 18:00
Soraka, z jakiej wagi startowałas?
7 stycznia 2019, 19:19
Ja teraz jestem na tej diecie. Zaczęłam wczoraj, więc efektów jeszcze żadnych nie mam.
7 stycznia 2019, 19:45
ja też mam 1500 kalorii
7 stycznia 2019, 19:47
Soraka, z jakiej wagi startowałas?
7 stycznia 2019, 20:12
Ja bym umarła z głodu.
Ja też.
7 stycznia 2019, 20:17
jak schodzisz z otyłości to myśl przyszłościowo. z czego będziesz obcinać jak już schudniesz 10, 20, 30 kg..itd? twoje zapotrzebowanie będzie się zmniejszać o 500 kcal jak i nie więcej
