© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2019, 18:41
Cześć,
chcę się z Wami podzielić tym jak głupio przytyłam, aż 15 kg próbując schudnąć. Może komuś to otworzy oczy, że nie warto desperacko odchudzać się "z niczego". Od wieku nastoletniego wyglądałam jak na pierwszym zdjęciu i ważyłam 53 kg przy 163 cm wzrostu. Nienawidziłam swoich nóg i pupy więc odchudzałam się od ok. 2006 roku (16 lat). Moja dieta to było mż i brak słodyczy i przekąsek. Tak chudłam i tyłam na zmianę raz "dietując" raz dietę porzucając i obżerając się słodyczami, w rezultacie nie schudłam nic, a nawet przybrałam do 56 kg (2017 rok). Wtedy wzięłam się znowu za "ostanie odchudzanie", dieta taka sama, zaczęłam biegać - nawet to polubiłam i schudłam do wakacji do 54 kg i tu trzeba było przestać! Cóż jak to na wakacjach wlazły słodycze, brak ruchu, piwko... I tak mi się spodobało znów to obżeranie, że oto jestem! W końcu na prawdę jestem gruba, ważę 68,5 km pierwszy raz w życiu. Ciężko mi się oddycha, gdy kładę się spać, ciężko mi się chodzi, gdy uda obcierają się o siebie, brzydzę się, gdy biust spada mi na brzuch, gdy siedzę. Ciężko mi na siebie patrzeć. Podsumowując: 4 miesiące + 15 kg, a odchudzania pół życia.
Życzę Wam rozwagi i powodzenia w odchudzaniu.
Jeśli ktoś ma jakiś mądre porady co dalej, to miło mi będzie je przeczytać ;-)
1 stycznia 2019, 22:35
Ale przynajmniej biust Ci urósł :)
1 stycznia 2019, 22:48
Nie wierzę w te 53 kg na 1 zdjęciu. Pod 60 kg raczej.
Wystarczy fatalny skład ciała i można nawet przy 50 kg wyglądać spokojnie na dużo więcej.
1 stycznia 2019, 23:10
Faktycznie- ja też bym na tym obecnym dała 10kg więcej ..... No a niestety tak to jest z tyciem....1,5minuty przyjemności z czekoladki, 2 miesiące odchudzania-z lekką przesadą ale cos w tym jest. ;)
2 stycznia 2019, 00:28
no miałaś jakis dziwny skład ciała na te 53 kg.. chociaż też miałaś chyba za małą bieliznę, która robiła ci boczki.. no i chyba za bardzo dramatyzujesz bo Twój biust nie wygląda jakby spadał gdziekolwiek a juz na pewno nie na kolana jak siedzisz :P
a co do Twojej historii to ja własnie jestem na etapie tego ze całe życie byłam szczupła i w zasadzie na jakiejś tam diecie nigdy nie byłam.. przytyłam 5 kg i im bardziej chce schudnąć tym bardziej tyje.. O.o
Edytowany przez equsica 2 stycznia 2019, 00:28
2 stycznia 2019, 01:34
czesc
To ja podobnie 10kg do przodu i to w 6 mieciecy
Ale koniec .
365dni 365 szans
2 stycznia 2019, 01:38
tez to znam. Chuda na wiecznej diecie. A teraz 10kg w 6 mieciecy
2 stycznia 2019, 01:42
Szczerze? Jak dla mnie masz piękną figurę - mega proporcje. Węższe ramiona, szersze biodra... Chętnie bym się zamieniła z Tobą figurami, bo jesteś typem, który nawet z nadwagą będzie wyglądać dobrze
2 stycznia 2019, 09:26
Faktycznie, na dwóch pierwszych zdjęciach wyglądasz super i zupełnie nie było Ci potrzebne odchudzanie. W tamtym momencie wystarczylaby regularna dawka aktywności fizycznej. Teraz niestety pewnie będziesz musiała przejść na dietę, żeby schudnąć. Moja jedyna rada to zapomnij o wszelkiego typu glodowkach i dietach cud. Postaw zwyczajnie na zdrowe odżywianie, jedz trochę poniżej swojego zapotrzebowania kalorycznego i wróć do ćwiczeń. Jesteś młoda i o ile również zdrowa, to bez większych problemów powinnaś pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Trzymam kciuki.
2 stycznia 2019, 12:11
na kazdym zdjeciu wygladasz na minimum 10 kg wiecej niz masz, wiec chyba sklad Twojego ciała nie powala...bierz sie za siebie bo słabiutko jets
2 stycznia 2019, 13:33
Przynajmniej masz teraz piękne ciało i piękne kształty:) I co ważne, chuda nie jesteś.
Usuńcie wreszcie tego trolla feteyszyste otyłości ,chyba nie i to chodzi na tym portalu a to nie pierwsza jego durna wypowiedz
