- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 sierpnia 2017, 09:01
Cześć. Chcę założyć grupę, ale najpierw chciałabym wybadać czy znajdą się chętne.
Poszukuję osób, które chcą zrzucić 15-20 kg - bez narzuconego terminu do... Mnie zawsze to gubiło, bo zalożenia były jedne, a jak się okazywało, że waga nie spada w określonym tempie to się poddawałam.
Szukam osób, które naprawdę się zaangażują, będą systematycznie pisać, bo co jak co, ale wzajemnie wsparcie i doping jest najważniejszy.
Grupa byłaby zamknięta, żebyśmy mogły swobodnie rozmawiać.
Jako, że w okresie odchudzania zdarzało mi się ważyć codziennie to tu wolałabym tego uniknąć. Proponuję więc ważenia piątkowe - co dwa tygodnie i zapisywanie pomiarów w głównej tabeli. Dodatkowo mierzenie obwodów w piątki co 4 tygodnie.
Ktoś się pisze?
Przy okazji - jaką proponujecie nazwę grupy?
24 sierpnia 2017, 09:03
Ja też poproszę :) suwak, dawno nieaktualny, jutro się zważę. Ale podejrzewam jakieś 76 kg ;) więc 15 kilo...ready to start burn this
24 sierpnia 2017, 16:19
Też chętnie dołączę - mam do zrzucenia mniej więcej 15-16 kg i póki co wydaje mi się to nierealne ,więc wsparcie jak najbardziej wskazane ! :):)
15 września 2017, 20:01
bylabym wdzieczna, gdybyscie uwzglednily takze mnie :)