Temat: Szukam osób,ktore chcą schudnąć:))))

Ja jadam wędzone makrele, zwykłego dorsza pieczonego, sardynki w puszce i takie na wagę w sklepie.Kawalki łososia na kanapce i Tuńczyka w sałatce warzywne j Jem 3 razy w tygodniu. Awokado z kakao i miodem - arcydzieło. Zdrowsza nutella. To samo z daktyli można zrobić taką nutelle na kanapki. Awokado może być na śniadanie jeżeli o to chodzi 

Ja też jako dziecko bardzo obgryzałam paznokcie, teraz uważam, że są ładne :) Spróbuj maści tranowej, pisałam o niej do Zondy :) Systematyczne używanie działa rewelacyjnie :) 

A tak wygląda deserek z musem z awokado.  W wersji z buta śmietaną z kremówki bo mój Ł nie jest na diecie☺

A te sardynki w puszcze - widziałam w Biedronce w sosie pomidorowym - takie moga być ? i co do tego ?

Ależ mam kocioł w głowie. Coś mi się wydaję, że pójde do dietetyka ;/

O matko, jak to pięknie wygląda! i z kiwi! Mniaaam... głodna zrobiłam się ;/

Jadam takie. pycha są ;p Wiadomo cukier i inna chemia ale raz na tydzień czy coś mnie nie zabije + nie jadam słodyczy to się jakoś uzupełnia ;p U mnie 1 puszka ma około 17 g tłuszczu i 400 kalorii więc jadam razem z bułeczką ;d Tylko zaufanego dietetyka który ma dużo dobrych opini bo ostatnio czytałam, że jednej kobiecie jedna dietetyczka zalecała 1000 kalorii - szok 

sardynki w pomidorach...skład poczytaj. Jak będzie dużo cukru i sztucznych ulepszaczy to odpuść, lepiej jakieś w sosie własnym, wodzie czy oleju a sos zrób sama. Ja się zajadam tuńczykami w sosie własnym. 

A deresek, pyyycha i jaka ogromna porcja najadłabym się mega. 

Porcja taka że facet słusznej postury się najadł:) Miseczka ma 500ml. 

Znalazłam w apteczce fajne tabletki z witaminami. Duża lista D,B itd ale patrze, że termin ważności 2016. Kurdę :/ Bede musiała nowe kupić. 

Mus wyglada przesmakowicie:D mniam !!!