Temat: Grupa- Odchudzanie przez Wielki Post.

a ja ne wiem kiedy zrobie pierwsze oficjalne ważenie i mierzenie bo za kilka dni mam mieć okres - wtedy zawsze nabieram wagi i objętości, więc to troche niemiarodajne

Zapomniałam się dziś zważyć.. Mamy wyznaczony jakiś jeden dzień na ważenie? 

miał być chyba poniedziałek, wkraczanie w nowy tydzieńń z nowymi wymiarami ;)

poniedziałek, ale myślę że to kwestia indywidualna :) 

O to ja dzis juz dietuje a to start od poniedzualku, postaram sie by bylo juz dzis zdrowo i mniejsze ilosci. Oraz bez slodyczy.

Can jestem za ponowieniem od po swietach do lata, bo ja nie schudne 13 kg w 51 dni :P

caro od dzisiaj dieta a w poniedziałek pierwszy pomiar - z tego co zrozumiałam

Dziewczyny, to może uporządkujmy ten chaos troszkę.
Niech każda się mierzy i waży kiedy jej wygodnie, ale podajemy to w poniedziałki, okej? 
Ważne, żeby u każdej były wyniki co tydzień, a czy tydzień trwa od środy do środy czy od piątku to piątku to już indywidualna sprawa. Każdy wazy się jak mu wygodnie, dlatego nie chcę narzucać, żeby koniecznie się ważyć w poniedziałki po weekendzie.
Ale w poniedziałek dane mają być podane, o.

Wątek założyłam wczoraj, ale jak ktoś zacznie od prawidłowego wielkiego postu i zrobi 40 dni, to też okej. Ważne, by trzymać się postanowień. Niektórzy potrzebują kilka dni na przygotowania i nastawienie się psychiczne, dlatego założyłam wątek wcześniej. Jak ktoś już jest gotowy - tym lepiej!

Ja już zaczęłam od dzisiaj, siłownia i jedzenie zaliczone (no dobra, jeszcze nie koniec dnia, ale jestem dobrej myśli ).

o i co robisz na silowni? U mnie dzisiaj odpadla, bo moj musial isc wczesniej do pracy a ja siedze z mloda..ale jutro sie.wybieram chocby nie wiem co.

Dzisiaj chyba.sobie zrobie callanetics w nocy jak zasnie smok.

Robię fbw z hantlami i biegam na bieżni. Zapisałam się dopiero jakieś dwa tygodnie temu, więc to moje początki. A Ty?