Temat: Grupa- Odchudzanie przez Wielki Post.

Z tym wirusem to widze ze nawet za granicami sie szarogesi :D Ja tez mialam dokladnie 30 grudnia przed samiutenkim sylwestrem :P Tez 3 kg poszlo :D Takze Cancri lacze sie w bolu :D Ja dzisiaj i z dieta ladnie i na silowni bylam wiec dzien jak najbardziej udany :)

U nas dziś taka katastrofa z nią, jestem wyczerpana a dopiero zasnęła...mam burdel tysiąc, nic nie zrobiłam bo kiedy...a teraz się boję, że coś ruszę i się obudzi i będzie histeria na nowo...

Cancri to korzystaj ze spokoju poloz sie i nie rob nic :) Przynajmniej nic-nie-robienie nie robi halasu :)

Ona się budzi jak lodówkę otwieram ;D Jeszcze z nią leżę, zaraz spróbuję ją przełożyć do łóżeczka i coś zrobić...

Ejjj to najlepszy sprzymierzenca w iecie jak sie budzi gdy otwierasz lodowke :D Widzisz czuwa nad Toba, to nie otwieraj po nocach lodowki :P

hehe nie no w nocy nie otwieram, ja w ogóle mało co trzymam w lodówce :P Ale w dzień to problem :P 

Cześć, wróciłam do Was, po długiej przerwie :) wróciłam z Azji, ale nie udało mi się tam nic zrzucić :/ dziś dietowo idealnie (tak sądzę) śniadanie: parówka, ogórek, papryka, pomidor. Obiad: zupa ryżowa, pół porcji spaghetti, Kolacja: warzywa na patelnię. Staram się odrzucić pieczywo :)

Powodzenia :) 

Dzien dobry waga mnie dziś pozytywnie zaskoczyła, ciekawe czy to trwała tendencja? Mam taka nadzieję. Postaram sie dziś ładnie trzymać, dużo wody i bez słodyczy. 

Dużo wody, to podstawa. Ja sobie zainstalowałam apkę, która mi przypomina o wypiciu jakiegoś napoju :) 

Moniq, każdy sposób jest dobry. Ja bardzo lubię kawę i dużo jej piję, postanowiłam więc, że na każdą filiżankę kawy wypiję kubek wody. Na razie dobrze mi idzie.