- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lutego 2017, 13:50
No witam ;-)
Chyba lata minęły od ostatniej grupy wsparcia, którą założyłam.
Czas to zmienić!
Szukam fajnych babeczek, które tak samo jak ja podejmą wyzwanie
Odchudzania przez Wielki Post.
Od dziś do Wielkanocy mamy 52 dni, przez które możemy dużo zmienić.
Zasady są takie:
1. Każda z nas robi sobie trzy postanowienia wielkopostne, których sie trzyma.
Mniej, czy bardziej hardkorowe. Co najmniej dwa muszą być związane z odchudzaniem i ćwiczeniami.
Postanowienia te wrzucamy do wątku, i codziennie odhaczamy.
2. Ważymy się i mierzymy. Kontrolujemy co tydzień.
3. Jesteśmy miłe względem siebie i przestrzegamy zasad netykiety.
To już właściwie ostatni dzwonek, by coś zmienić przed wakacjami na spokojnie, i by to miało sens.
Ktoś chętny?
6 marca 2017, 22:58
H to rzeczywiście jest czym oddychać :) Ja kupuję swoje na ebayu, czasem wysyłane z Chin ale póki co jestem bardzo zadowolona a jakością nie odbiegają od tych droższych (pewnie i tak z tej samej fabryki idą). Wszystko trzyma jak trzeba a cena o połowę niższa niż w sklepie. Czasem też outlety wyprzedają resztki sezonowe i można coś fajnego trafić. Tylko trzeba rozmiar znaleźć..
6 marca 2017, 23:07
...no i tu się zaczynają schody ;P
Biorę się za ogarnianie bajzlu po małej i robienie jedzenia dla D. wróci z nocki, to będzie coś miał... a potem poskaczę na skakance :D Robię wyzwanie 30 dniowe z jego siostrą.
7 marca 2017, 07:16
O panie, oddaj mi po kawałku z każdej, to Ty będziesz miała staniki tańsze, a ja będę je miała na co zakładać
7 marca 2017, 07:52
tu_flavia gdyby sie tak dalo to byloby cudownie, moze nie z biustu ale oddalabym nadmiar ciala innej potrzebujacej :-)
7 marca 2017, 07:55
Dyzia, z.wlasnych ud bym sobie wtedy cycki skleiła :P
7 marca 2017, 08:13
Wy tu o bieganiu, ćwiczeniach - nie będę gorsza, pobrałam filmiki z Mel B i od tego zacznę ;-)
w sumie to jestem 6 miesięcy po 3 cc wiec jak na początek to dobre bedzie.
7 marca 2017, 08:51
Chetnie oddam Ci jedna cala, a te ktora mi zostanie sobie rozloze. Zawsze mialam wieksze piersi (miseczke E) ale teraz to przesada...mam nadzieje, ze jak schudne to sie zmniejsza. Cycki wiszace do pasa to nic fajnego.
Ja tez z Mel B jade, uwielbiam jej cwiczenia na tylek.
7 marca 2017, 10:36
Zważyłam się rano i wyszło mi pół kilo mniej, typowe xD Niestety waga naprawdę szwankuje bo ma nową baterię od wczoraj a mimo to pokazuje że brak jej zasilania. No zgłupiała totalnie xD
W związku z tym moje małe pytanie: czy znacie jakąś w miarę "uczciwą" wagę w dobrej cenie (powiedzmy do 100 zł) która nie odwala takich numerów?
7 marca 2017, 11:52
Ja też chętnie się dowiem jaką wagę polecacie. Moja już ma swoje lata.. i lubi robić psikusy ;)