Temat: Grupa- Odchudzanie przez Wielki Post.

meduza tez kiedys chodzilam, zwiszasz juz glowa w dol? :-)

Tak, tak, jestem już "średniozaawansowana"  Czemu przestałaś? 

bo nbawilam sie kontuzji, wszystko mnie bolalo, przeforsowalam sie, miesnie klatki piersiowej bolaly, kazde podciagniecie to bol jak bym zawal miala, dalam sobie spokoj 

Za namową dyzi zrobiłam sobie zdjęcia i jest TRAGEDIA. Mój cellulit to jest coś strasznego. Jestem jednym, wielkim zwałem cellulitu. Nie tknę cukru nigdy więcej. Post do końca życia normalnie.

Dzien dobry! Milego, kolejnego dietetycznego dnia! ;-) 

dzien dobry :) Tobie również! Pamiętaj, zupa i zero cukru, pilnujemy Cię! :D

Dzień dobry! Wczoraj wszystko zgodnie z planem. Jadłam, jak trzeba, wypiłam prawie 3 litry wody i poszłam nawet po pracy na interwały. Umarłam, ale szybko musiałam zmartwychwstać, bo umówiłam się do kina i to dopiero było wyzwanie, bo moja osoba towarzysząca przyniosła moje ulubione lays prosto z pieca... Moonlight to raczej "cichy" film, więc skończyło się tak, że przez cały seans siedziałam ze słuchawką w lewym uchu i zagłuszałam to chrupanie muzyką. Nie byłam głodna, po prostu mnie to wkurzało. :/

Dziś mam w planach pracę, edukację i zajęcia na siłowni. A jutro idę na urodziny i zastanawiam się, jak to będzie. Mimo że tych kilka czyściochów wódeczki było w planach już dwa tygodnie temu, to chyba będę miała wyrzuty sumienia. Problemy ludzi pierwszego świata. ;]

I taaaakie piękne słońce od rana! :D

U mnie będzie ciężko w weekend, domówka u znajomych w piątek, w niedzielę urodziny babci;  Jak zwykle wszystko na raz. 

Witam :)

wczorajszy dzień na plus, nawet wieczorem się trzymałam bez podjadania. Za to dużo piję , niestety nie wody, tylko czarne kawsko. Mam nadzieje, że dzisiaj będzie podobnie.

U mnie mija tydzien i 1,5 kg na minusie. Zycze wsyzstkim dalszych sukcesow :)