Temat: Grupa- Odchudzanie przez Wielki Post.

Zaliczyłam ćwiczenia z Mel B, ledwo oddycham, taką mam zerową kondycję. Zważyłam się i zmierzyłam. Bliżej mi do rubensowskich kształtów niż do Miss. Uwielbiam jabłka pod każdą postacią, ale żeby mieć figurę jabłka to już z lekka przesada. 

Problemem jest jak ja sobie robię zdjęcie, to będzie ciekawe doświadczenie.

zaproś zaproś...

Cześć :) 

Jak tam idzie dieta? 

Wczoraj miałam głodówkę na oczyszczenie, do 18 zjadłam tylko wafle ryżowe i sok jarzynowy, wieczorem jajecznica z 3 jajek i 1,5 kromki chleba a potem kit kat :P 

Myślę, że następnym razem wytrzymam cały dzień, moja mama co piątek robi oczyszczanie i nie je nic. Więc dlatego chcę spróbować. 

przetrwałam wyjscia do sklepu - ominelam z gracją regały  z chipsami i ciastkami :D Co prawda wiem, ze w tym tygodniu czekaja mnie jesczze ostatki ale pozniej bedzie latwiej bo wspolokatorki od oficjalnego Wielkiego Postu tez beda sie ograniczac. Jedno czy dwa wykroczenia to w sumie nic, zależy mi na tym aby pozbyć się tych świnstw z codziennej diety. Sama wiem, że po tygodniu bez słodyczy wszystko wydaje się zbyt słodkie dopóki się człowiek znowu nie przyzwyczai.

Ja się na razie trzymam, śniadanie wprawdzie było opóźnione przez dłuższe spanie, ale reszta posiłków do tej pory planowo. Wieczorem czeka mnie wyzwanie, bo idę na uroczystość rodzinną, jakkolwiek mam mocne postanowienie trzymania się mocno. 

Ja dziś spaliłam...mam masakryczny dzień z dzieckiem i jestem wykończona. Kupiłam sobie dwa batoniki i zjadłam. Ale małe i wegańskie :P Musiałam małą nieść z miasta do domu na rękach i pchać wózek z zakupami...zajęło to nam ponad godzinę. Nie żyję.

Część !

Witam wszystkich obecnych na forum. Bardzo dawno mnie tu nie było dlatego chętnie przyłączę się do grupy.

Moje postanowienie na Wielki Post.

1. Zero słodycz.

2. Godzina intensywnego spaceru dziennie.

3. Dieta 1000 kalorii.

Zaczynam natychmiast  mam troszkę do zgubienia, w grupie łatwiej będziemy się motywować i wspierać. Będę tu codziennie zaglądać i pisać jak poszło. 

Czemu taka głodówka? 

Ja od dwóch dni "jadę" z Chodakiem ... kondycja również poniżej wszelkiej krytyki , upociłam się niemiłosiernie ... ale po dwóch treningach duma mnie rozpiera że dałam radę :D 

A i piszecie dziewczyny o ważeniu się ... przypomniałam sobie, że nie posiadam wagi, odkąd wyprowadziłam się od rodziców. Myślałam, że dzięki temu jestem szczęśliwsza ... tak mi się wydawało ... niestety brak kontroli wagi nie wpłynął na mnie za dobrze ... ;P 

ja jeszcze się tak bardzo nie ograniczam, korzystam z życia, ale z umiarem :)

ja w zasadzie odchudzam się tylko do 20, potem czekają mnie 4 uroczystości urodzinowe, weekend po weekendzie, także waga się będzie wachać