Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 51, termin 12.12.2016 - 15.01.2017

Balonkaa jeżeli chodzi o różnicę to największym plusem było to że w końcu cellulit zaczął się zmniejszać! Walczyłam z nim odkąd pamiętam. Dziad nie chciał zniknąć nawet gdy ważyłam 57 kg, żadne peelingi , masaże , ćwiczenia nie pomagały, a po odstawieniu tabsów pięknie zaczął schodzić. Libido poszło do góry  Przestały mi puchnąć palce, nogi przestały cierpnąć... Skóra bez zmian, włosy nie przetłuszczają się. Nastrój na duży +  A z minusów to niestety rozregulowana miesiączka. Bardzo się tego bałam bo moja przyjaciółka po roku czasu dopiero odzyskuje miesiączkę (ma hashimoto więc to też inna bajka) , na dzień dzisiejszy spóźnienie ma 11 dni i brak oznak na pojawienie się . Ale będę cierpliwa i poczekam.  

ufff mały spadek -0,3kg a cieszy jak nie wiem co :D bo niedziele zawaliłam konkretnie. Miał byc basen, chwila biegu na bieżni i kregle a był...przyjazd chłopaka i chipsy, serki danio, film :D a jak juz zaczelam to wieczorem jak pojechał to popłynelaaaam. Dlatego ciesze sie ze mimo to jakiś spadek jest, bo szczerze myslalam ze waga wzrośnie.

Jak u was poczatek tygodnia?

U mnie nie najlepiej  nie wiem sama czym sie stresuje, ale mam klasyczne ciagi do jedzenia jak przy stresie.. no i mialam pocwiczyc, a ciagle cos innego musze robic (zakupy, prezenty, sprzatanie itp). A mialo byc tak spokojnie przed swietami 

A u mnie granica wagowa została przekroczona :D Yeah :) Waga spadła w końcu poniżej 68,4 do 68,1 :)

Zastanawiam się, czy ten wątek jeszcze żyje i rywalizacja dalej trwa? Widzę, że klasyfikacji brak i nie wiem czy będzie, bo organizatorka też swojej tabelki nie ma uzupełnionej.

Dubel

Dubel

Bez obaw. Na pewno uzupelni klasyfikacje. Zdarzaly się czasem poślizgi czasowe w klasyfikacji, ale nikomu to nie przeszkadzało. Toż i prowadząca ma swoje życie i czaem coś może wypaść. A przed świętami mnie to nie dziwi. Ja w pracy mam zapierdziel przedświąteczny. Jak mam pracę siedzącą tak dzisiaj siedziałam max pol godziny. Plan jedzeniowy tez mi sie sypie przez ostatnie dni. Wypadają mi posiłki, rozjezdzaja godziny. Oj nie lubię tak.

U mnie niestety tydzień zamknięty na +0, 2 kg;-/ Ani  sukces, ani porażka. Nie mogę znaleźć czasu na ćwiczenia, podobnie jak u Zolzy - zapierdziel przedświąteczny, z tym że u mnie wiąże się z zabieraniem pracy do domu:( Już się nawet nie czaruję, że przycisnę przed świętami z jakąś aktywnością, ale liczę że po nich ruszę z kopyta;)

U mnie -1kg, ale niestety tydzień też bez ćwiczeń.. ;/

Mam jakiś problem dzisiaj z tym forum, nie wyświetlają mi się powiadomienia o odpowiedziach tutaj i na forum mam informację, jakby ostatni post w tym wątku był napisany po 9 rano...,

Paula - wszystkiego Najlepszego :) Spełnienia marzeń i 70 na wadze :)

A ja nie ćwiczę, bo nie mam czasu. Cały czas coś. Niech już będą te święta i skonczy sie to szalenstwo bo nie wyrabiam ze wszystkim. 

szczesliwabyc - ze spokojem, klasyfikacja bedzie. Jeszcze sie nie zdarzylo zeby nie bylo :)

Cześć dziewczyny, dopiero udało mi się zalogować, potem Was podczytam  a teraz lecę robić podsumowanie tygodnia 

Podium w tym tygodniu należy do:

I miejsce aliativ i renaciagr - 64 punkty  

II miejsce Szkotka116 - 63 punkty

III miejsce LepszaWersja i blue-boar - 59 punktów 

Serdeczne gratulacje dla zwyciężczyń 

Gratulacje dla dziewczyn z podium :)

Kurcze, mam dziś taki młyn w pracy, że szok. Normalnie jak na złość zebrało się kilka ważnych wydarzeń i to w dodatku medialnych. brrr 

U nie wariactwo przedświąteczno-rozliczeniowo-konferencyjnie. Szefowa wszystko chce mieć zamknięte przed świętami, chociaż terminy mamy do połowy stycznia. Wkurzona jestem bo nie wiem w co mam ręce włożyć. 

Widzę że nie tylko u mnie młyn w pracy

A ja dzisiaj sobie dwie gałki loda kupiłam.. I teraz mam żal do siebie, że zjadłam... a w dodatku wcale nie smakował tak dobrze jak przewidywałam, więc podwójnie zła jestem na siebie...

Dzieki Kamulka za podsumowanie i gratulacje dla dziewczyn na podium! Biorac pod uwage, ze jestem na 6 miejscu a szlo mi tragicznie, stwierdzam, ze nie idzie nam najlepiej ta edycja! Ale wszystkie mamy co robic..plus jest taki, ze w teorii od nastepnego poniedzialku powinno sie uspokoic! 
SzczesliwaByc, najgorsze jak nie smakuje! Bo jesli sie skusimy i chociaz jest dobre, to jest chociaz jeden plus a tak..nie wiem czy Ty tez tak masz, ale ja nawet jak nie smakuje mi tak jak przewidywalam to i tak zjem

Dzieki Kamulka za podsumowanie i gratulacje dla dziewczyn na podium! Biorac pod uwage, ze jestem na 6 miejscu a szlo mi tragicznie, stwierdzam, ze nie idzie nam najlepiej ta edycja! Ale wszystkie mamy co robic..plus jest taki, ze w teorii od nastepnego poniedzialku powinno sie uspokoic! 
SzczesliwaByc, najgorsze jak nie smakuje! Bo jesli sie skusimy i chociaz jest dobre, to jest chociaz jeden plus a tak..nie wiem czy Ty tez tak masz, ale ja nawet jak nie smakuje mi tak jak przewidywalam to i tak zjem

Gratulacje dla dziewczyn z podium.  Dzięki Kamulka za klasyfikację 

Ja też aż do teraz nie miałam powiadomień ani za wczoraj ani za dzisiaj  Też mam w pracy młyn i brak czasu na cokolwiek  

O a dlaczego dwa razy? Coś się znowu dzieje z vitalią...

Dziękuję, za gratulację. Jestem na podium, łał... ale jakoś mnie to nie cieszy. Kurde nie czuję tego dietowania. Ćwiczyć - ćwiczę pięknie, woda też, balsam też, ale te ciągoty do słodkiego. Od tygodnia tak :( Masakryczny był ten tydzień, pełen wyrzeczeń i złości i bezsilności. Tamta edycja szła mi tak łatwo. No i wagowo zastój :D

Masakra, jem i jem i nie umiem się ogarnąć. Beznadzieja. Dobrze że Wam dziewczyny ładnie idzie, gratulacje dla podiumowiczek

zdublowalo się 

I znów dubel

komu idzie ładnie temu ładnie... U mnie może i zeszły tydzień był ładny ale w tym znowu mi codziennie słodycze wpadają :-( Wiem, że to przemęczenie przed świętami i powinnam się opanować ale coś nie bardzo mi to wychodzi. Dobrze, że chociaż z ćwiczeniami się poprawiło. 

I znowu brak powiadomień :-( I jeszcze widzę w poprzednim wpisie, że zniknął obrazek i pasek :-(

Coś się psuje to forum ostatnio :(

Ja dzisiaj czuję, że popłynęłam, a miałam się pilnować do świąt.. :/ 
Faina - w wafelku sobie dwie gałki kupiłam w centrum handlowym to zjadłam. Ale nawet sprawdzony chałwowy smak nie smakował tak jak zawsze :(

Coś chyba nasze forum świętować zaczęło .Napisałam długaśny post na telefonie będąc jeszcze w pracy i co... .Widzę że zjadło - pierwsze zdanie tylko jest . Nie chce mi się juz pisać drugi raz - padnieta jestem,znowu 12 godzin w pracy.Czekam już na sobotę,bo do piątku 12,później po świętach od wtorku od nowa.Mam juz dość.Po tych dwunastu godzinach przed monitorem moje oczy pieką niemiłosiernie.Dzisiaj odpuściłam ćwiczenia-leniuchuję.Do jutra.

Coś chyba nasze forum świętować zaczęło .Napisałam długaśny post na telefonie będąc jeszcze w pracy i co... .Widzę że zjadło - pierwsze zdanie tylko jest . Nie chce mi się juz pisać drugi raz - padnieta jestem,znowu 12 godzin w pracy.Czekam już na sobotę,bo do piątku 12,później po świętach od wtorku od nowa.Mam juz dość.Po tych dwunastu godzinach przed monitorem moje oczy pieką niemiłosiernie.Dzisiaj odpuściłam ćwiczenia-leniuchuję.Do jutra.

No jak nic świętuje!!!Dubel!

Nie dajmy się zwariować dziewczyny. Wiedziałyśmy, że będzie ciężko bo święta, więc sobie odpuśćmy . A od wtorku będzie łatwiej bo wrócimy do domów, albo goście sobie pojadą, resztki pójdą do zamrażalnika żeby nie kusiły i super . 

U mnie dziś luźniej - w końcu. Wczoraj myślałam że zwariuję, ale nadgoniłam i dziś już jest lepiej. 

U mnie dzisiaj ostatni dzień w pracy a jutro szykowanie do świąt

Ja w święta za dietę i słodycze to będę miała 0 ale i tak mam szansę na 6 pkt za wodę, ćwiczenia i balsam  A przynajmniej na 5 jeśli nie uda mi się aż tyle poćwiczyć Od jutra przez 3 dni nie liczę kalorii. Będę się trzymała tylko diety MŻ 

Ja podobnie :)

A ponieważ jadę na zad...pie do teściowej, to będę bez kompa, więc z góry uprzedzam, że mało mnie będzie. Z komórki nie lubię pisać bo mnie ciągle wywala i zjada posty. 

Podsumowanie zrobię w środę - dam wszystkim szansę na powrót do domu 

Ta, która schudnie przez święta min 0,5 kg powinna dostać nie 10, a 20 punktów w bonusie :P 

mi też ten tydzień idzie gorzej :( wszystko za sprawą przyjazdu koleżanki...no ja nie mogę być z kimś :D

No ja nie wiem czy któraś schudnie, cieszmy się jak będzie 0 

Coś jest nie tak z Vitalią  Dopiero pokazały mi się Wasze wpisy. Od środy było tu pusto a przecież pisałyście 

Ja tez nie widzialam nic az do dzisiaj......

U mnie to samo...

u mnie tez...pewnie to jadies swiateczne chochliki :) 

Zycze wszystkim milych, cieplych i rodzinnych swiat ! I tak jak mowila Kamulka, od najpozniej wtorku wszystkie wracamy na wlasciwe tory!

u mnie tez...pewnie to jadies swiateczne chochliki :) 

Zycze wszystkim milych, cieplych i rodzinnych swiat ! I tak jak mowila Kamulka, od najpozniej wtorku wszystkie wracamy na wlasciwe tory!

Dziewczyny, wesołych Świąt! :) i nie myslcie o kaloriach, nie to jest najważniejsze w tak fajnym czasie :) 

Zwazylam sie dzisiaj mimo, iz od poniedzialku jadlam bardzo nieciekawie (brak jakiegokolwiek planu, co wpadlo w rece) i nie cwiczylam, a tu na wadze dokladnie tyle samo  moze to przypadek ale w ramach podziekowan (dla wagi) pocwiczylam i jem wlasnie grzecznie owsianke.

A ja ostatnie 3 dni jadłam super mało (tyle, że jakieś drobne słodyczy wpadały), nie przekraczałam 1600 kcal, ćwiczyłam cały tydzień po ponad godzinę dziennie a dzisiaj na wadze 1,5 kg więcej  No można się załamać  No nic zobaczymy jak będzie za kilka dni.

Życzę wszystkim Zdrowych i Spokojnych Świąt i żeby żadnych dodatkowych kilogramów nie było po świętach 

Halo? Czy ktos tu jest? :) Swieta, swieta i po swietach! U mnie na plusie 0.5kg, ale nie zrzucalabym tego na same swieta bo zaczelam jesc zle juz na poczatku zeszlego tygodnia. Staram sie walczyc, zeby wrocic do starego rytmu ale jest cieeeezko  Dzis poleglam, ale na jutro mam juz plany..mam nadzieje, ze sie uda.

Jak Wam minely swieta?

Nie miałam odwagi się zwazyc :-S 

Nie miałam odwagi się zwazyc :-S 

A ja miałam wczoraj + 2,2 kg :D po świętach :D a dzisiaj już + 0kg :D Ileż to człowiek w żołądku i jelitach potrafi pomieścić 

No ale, oczywiście przed świateczne postanowienia poszły w las i zaraz powpisuje sobie kolekcję ZER  Ale cóż tu płakać ;)

Az dwa kilo roznicy! Niezle  a łatwo przestawilyscie sie na "normalne" jedzenie?

Witam Was po swiętach. Nie miałam nawet ja przesłać Wam życzeń, bo nie wchodziłam na internet. Na wagę też jeszcze nie, dopiero jutro zrobię pomiar - po 1. nie miałam gdzie. Po 2. dostałam okres, więc jestem dodatkowo napompowana. Zrobiliśmy kilka zdjęć w święta i widzę jak koszmarnie wyglądam. Mam motywację bo kilka osób ze Świąt bede miala okazje zobaczyc dopiero w czerwcu, wiec chcę, zeby oni zobaczyli wtedy nową mnie. 

Nie miałam odwagi się zwazyc :-S 

Nie miałam odwagi się zwazyc :-S 

Nie miałam odwagi się zwazyc :-S 

A ja jeszcze nie zakończyłam okresu świątecznego  W tym tygodniu czekają mnie jeszcze imieniny i urodziny w rodzinie. Potem Sylwester, Nowy Rok i dopiero na dobre wrócę do diety. Na razie ciągle coś wpada ale staram się zachować rozsądek i wykorzystując urlop więcej ćwiczyć. 

Co do wagi, to na razie jestem napompowana wodą i resztkami jedzenia. A na wadze dzisiaj było + 1,2 kg. 

Faina - a kto powiedzial, że już sie przestawilysmy na "normalne" jedzenie? ;) ja jeszcze wyjadam resztki no ale w ilościach juz mniejszych niż w święta. Pewnie zmobilizuje sie ponownie dopiero 1stycznia. A reszta chyba też nieogarnięta, bo jakoś większość się nie melduje :D 

U mnie waga stopniowo wraca do normy. Dzisiaj już waga z Wigilii. Jeszcze 0,7 kg i będzie paskowa  

Coś rzeczywiście cicho tutaj. Pewnie nadal świętują 

U mnie po świętach +1,2. Widzę jak mi ta dieta idzie i się zastanawiam nad wykupieniem Smacznie dopasowanej. Któraś jest? Jak idzie?

Przy okazji uzupełniania tabelki z ciekawością popatrzyłam na Wasze i widzę, że z wyjątkiem kilku dziewczyn wzorowo się zachowujących, to reszta z nas dała czadu 

Ja z pełną premedytacją jeszcze w tym tygodniu mam przerwę od Smacznie Dopasowanej. Stosuję pojedyncze przepisy na które mam ochotę a poza tym dalej świętuję nabierając sił przed nowym startem 2 stycznia  A w międzyczasie stawiam na ćwiczenia, dużo ruchu i pilnuję wyrabiania w sobie dobrych nawyków. Stąd moje wyniki w tym tygodniu też będą jeszcze miały piękne okrągłe zero w dwóch pierwszych wierszach 

Znów nie działa coś ten wątek, nie dostaję powiadomień itp... 

Ja tez nie dostaje powiadomien  i widze, ze znowu sie posty dubluja...dziwnie.

ALE! Cieszy mnie, ze juz czesc z Was sie melduje! Ja dalej walcze, bardzo chce wziac sie w garsc juz teraz i w nowy rok wejsc jedzac dobrze. Wczoraj poleglam po poludniu, a rano tak dobrze szlo i spacer dlugi byl..Od dzis wrocilam do pracy (z domu, ale jednak) i zdecydowanie powrot do rutyny mi pomaga. Ale na wage wejsc sie boje

dubel

A ja właśnie wykupiłam smacznie dopasowaną i zaczynam od poniedziałku. Oby mi silnej woli nie zabrakło na te 3 miesiace, bo nie chce zeby to byly znow wyrzucone pieniadze w bloto...

O SzczesliwaByc - Trzymam kciuki, tym razem na pewno dasz radę! Przepisy są smaczne, ciekawe, kolorowe, szybkie w przygotowaniu, więc w tej kwestii powinno być okej :). Trzeba się tylko pilnować, z tego co mi wiadomo to te posiłki są tak skomponowane, że nawet za bardzo nie ma zachcianek .

Ja w tej edycji nic nie pisałam, ale zawsze nadrabiałam Wasze wpisy! :D. Już tyle razy w tamtej edycji pisałam, że poziom motywacji mam bardzo wysoki, więc i świąt nie zawaliłam, taki sukcesik! :D. Szklana oczywiście wynagrodziła moje starania ;p. Tyle słodkości, ale na szczęście moja rodzina całkiem szybko przyjęła do wiadomości, że się pilnuję z jedzeniem, więc chociaż w tej kwestii było trochę łatwiej ;).

Przed Nami jeszcze Nowy Rok, zwykle przygotowywałyśmy sobie z mamą coś dobrego i oglądałyśmy jakieś te Telewizyjne Sylwestry / filmy, więc też nie będzie łatwo. Ale przecież dobre może być te zdrowe, więc po prostu przygotuję coś zdrowego :D.

Mam nadzieję, że już od stycznia wszystkie wracamy z nową energią i dalej będziemy się razem wspierać! Miłego dnia! ;)

SzczesliwaByc - gratuluje podjetej decyzji! Wiele dziewczyn pisalo, ze im pasuje i rzeczywiscie dziala. Ja osobiscie sprobowalam (tez 3 miesiace ja ty), ale to nie dla mnie 

Paula, tak sie zastanawialam gdzie Ty jestes! Serdecznie gratuluje poradzenia sobie ze swietami i swietna relacja ze 'szklana',chociaz nie ukrywam, ze ta pieszczotliwa nazwa inaczej mi sie skojarzyla

No właśnie jak się obawiam, że nie potrafię za długo siedzieć na diecie i robić coś wg z góry ułożonego jadłospisu. Ale widzę, że nie potrafię sobie sama nic ustalić, więc może wydanie kasy będzie wystarczająco motywujące. Mężowi już mówiłam, że ma mnie pilnować, żebym się nie poddawała ;-) 

SzczesliwaByc ja też nie mogłabym się trzymać z góry ułożonego jadłospisu ale w smacznie dopasowanej możesz sobie dopasować jadłospis do siebie i to mi się podoba  Powodzenia!

kurczę nie dostawałam żadnych powiadomień! masakra z tą V ostatnio.

dubel 

sorrki ! dubel 

dopasowanie dopasowaniem ale jak ciagle sie wszystko zmienia bo nie pasuje to juz lepiej samemu wyliczać z np. Cronometrem  ale uwazam, ze definitywnie trzeba sprobowac, inaczej sie wiedziec nie bedzie.

A ja w koncu moge zameldować, ze wrocilam do zdrowego odżywiania. Cały dzien przeszedł tak jak planowałam, choć nie zupełnie bezbolesnie. 

A czy ktos słyszał skad te problemy z vitalia?

A ja za to dzisiaj popłynęłam bardziej niż w święta. Nie zliczę ile słodkiego zżarłam (bo nie mogę tego nazwać jedzeniem)...

SzczesliwaByc, dlaczego? co sie dzialo? 

Nie miałam odwagi się zwazyc :-S 

Coś mi sie chrzani, nie mogę zalogować na telefonie a i na kompie mi dubluje. W święta strasznie popłynęłam, ale początek roku to moze motywacja będzie większa.

Ja już czekam na styczen, bo w grudniu nie jestem w stanie już wrócić na właściwe tory ;p 

Oj znam to  nie przejmuj sie, postaraj sie myslec tylko o tym co jest tu i teraz, a nie o tym co było. 

Ja zaliczyłam juz drugi dzien "na właściwych torach".  W dalszym ciagu czuje sie ciezko ale mam nadzieje, ze to minie. Tak sie wkręciłam ze nawet chłopakowi "pomagam" i chowam przed nim słodycze  on tez chce schudnąć ale nie ma takiej silnej woli, a mnie jego słodycze nie ciągną wiec mogą bezpiecznie leżeć w szufladzie.

Zgłosiłam problem z tym wątkiem do pomocy technicznej. Nie dość, że nie pojawiają się powiadomienia to jeszcze wątek jaby się zaciął na 19 stronie na poście Balonkaa z 23.12. Tak jak na każdej stronie jest 10 postów, tak na 19 doliczylam się już 79 (z tym 80). 
Misja ratunkowa wykonana, teraz zmykam do spania ;-)

Cześć kochane dziewczyny, witam poświątecznie i przednoworocznie  Syncio kompa mi popsuł, więc dopiero z pracy mogę się zalogować i coś zrobić. Jak tylko ogarnę pocztę służbową wezmę się za nasze tabelki 

SzczesliwaByc dzięki wielkie. u mnie widać tylko 10 postów i nawet nie zauważyłam, że coś jest nie tak - uroki telefonu. Mam nadzieję, że nie ominęło mnie coś fajnego .

SzczesliwaByc, super, ze zglosilas watek do pomocy technicznej, ja nawet na to nie wpadlam  a z tym odchudzaniem w parze to mialam poodbnie. Poszlam do dietetyczki, szlo nam bardzo dobrze, chudlam, po kilku tyg moj luby stwierdzil, ze sie dolaczy. Chodzilismy razem na spotkania, razem jedlismy zdrowo itp. I jaki rezultat? On schudl ok 10kg, ja najpierw przestalam chudnac, a potem zrezygnowalam z dietetyckzi i zaczelam tyc 

Kamulka jestes! Tak sie zastanawialam czy swiateczny wir Cie wciagnal czy juz nas nie lubisz 

Powrot do normalnego jedzenia pomogl, waga juz ciut nizej niz paskowa! 

Faina no jak mogłabym Was nie lubić???? Na urlopie byłam i kompa nie mam ... A myślałam przed świętami czy od Mikołaja nowego lapka sobie nie zażyczyć. No i już po dylemacie 

O super, że jesteś Kamulka :-)

No dziewczyny pojawiło mi się powiadomienie o nowym poście. Może w końcu się naprawiło :-)

PS. ech, jednak nie do końca. Zdjęcia, paseczka i figurki nadal nie widzę :-(  Ale nie miałam już białej strony po dodaniu posta.

Dziewczyny, w tym tygodniu podium należy do:

paula12398 - I miejsce

zolzaaaa - II miejsce

blue-boar - III miejsce

Brawo dziewczyny i specjalnie dla Was:

Ponieważ był to bardzo trudny tydzień, wszystkim pozostałym uczestniczkom:

Brawa dla dziewczyn na podium!

Terenia, mi tez post dodaje normalnie i mam powiadomienia. Moze musisz dodac jeszcze raz zdjecie? Sprobowalas aktualizowac pasek?