Temat: trzycyfrowa waga? pozbędźmy sie jej raz na zawsze!!!

nie umiem wypić zalecanej dawki wody , do tego zepsuły mi się korzonki i treningi przepadają ... źle mi z tym , ale niech tylko mi krzyż pozwoli to ruszę z kopyta !! muszę to wytrzymać ...  chyba od przyszłego tygodnia dopiero, narazie jeszcze jest problem z chodzeniem i schylaniem się, wszystko w żółwim tempie , od niedzieli do wczoraj leżałam plackiem, dzisiaj już jestem w pracy, ale jak jechałam autem to czułam każdą dziurę i ze łzami dotarłam na czas. Jeszcze tylko powrót i zebranie w szkole po pracy. Chwilo trwaj :-)) a jak wam mija dzień ?? ćwiczycie coś ? 

Hejo wszystkim!!! :) 

Ja z racji ferii całe dnie spędzam niestety w pracy. Ale jeśli chodzi o ćwiczenia to byłam wczoraj na zajęciach Plus Size  - tak wyszło, że byłam sama więc dałyśmy czadu z prowadzącą! Miałam trening niczym z trenerem personalnym :) z jedzonkiem się pilnuję ale.. efekty marne. Jednak tarczyca to mój wróg nr 1! Nie potrafimy się zaprzyjaźnić :(

Chudnebochce ale już pięknie schudłaś :) szczeka opadła !!!! Pewnie wolniej ci teraz idzie , idź dalej na przód , ruszy !!!’ Napewno ruszy , a jak noe waga to cm na bank

Nina: Współczuję tych korzonków...nigdy nie miałam z tym problemu, ale z opowiadań wiem jakie to bolesne. Odpuść ćwiczenia dopóki zupełnie Ci nie przejdzie, żeby znów się nie odnowiło. Zdrowie jednak najważniejsze. 

Chudnebochce: Fajnie, że trening udany! A co się dzieje z Twoją tarczycą?

Ja muszę powiedzieć, że styczeń nie należał u mnie do najlepszych miesięcy. Z jedzeniem średnio (żeby nie powiedzieć słabo), o ćwiczeniach już nie wspominając. Muszę to jakoś ogarnąć, bo w lipcu mam wesele i chciałabym ładnie wyglądać 

"odchudzanie" - cały czas o tym gadam a waga bezlitośnie pnie się do góry. Najwięcej było w październiku zeszłego roku bo zobaczyłam na wadze prawie 115 kg  Moje stawy błagają o ratunek

Na 14 lutego zapisałam się do dietetyka, mam przyjść z mnóstwem badań. Sama schudłam 8 kg i jakoś w tym wstrętnym styczniu waga mi stoi 

Miałam napisać coś o sobie :) 

chudnebochce - jesteś moja motywacją - przyjmij moje ogromne GRATULACJE - pięknie chudniesz

Miłego dnia wszystkim zyczę :D

Widzę, że wątek nieco odżył - co Wy na to, żeby założyć grupę?
Może łatwiej byłoby pisać o sobie, gdyby to nie było publiczne...? Co Wy na to?

Białapapryka bardzo proszę :-)) tylko nie wiem czy własnie znowu nie umrze ... ludzie niby chcą , a nie chcą .... każdy wątek niby żyje, po czym cisza .... znacie trenera Qczaj ? polecam jego filmki - mnie facet kupił , taki pozytywny wariat :-))) ja właśnie biore się za śniadanie, z powodu pracy musiałam przełozyć posiłek , ale już się biore za pyszne śniadanko 

Hej dziewczyny.nie moglam was znalesc wiec sie nie odzywałam.teraz juz wiem wiec bede na bieząco sie odzywac.

Nina: Chyba masz trochę racji ...

Kasiu: Fajnie, że już odnalazłaś ;) Daj znać jak tam Ci idzie! :)