Temat: trzycyfrowa waga? pozbędźmy sie jej raz na zawsze!!!

emkr1 - Gratulacje i super słyszeć, ze zdrówko w porządku. Trzymaj się - na pewno ci się uda ♥

Zgadzam się z tym wazeniem . sama codziennie to robiłam i jak nie było efektu przez 2 dni zaczynałam jeść. teraz jestem na sd.

Cześć, co u Was słychać? Jak tam idzie dietkowanie? Kiloski spadają?

u mnie waga systematycznie po trochu spada w dół tylko jakoś mobilizacji do ćwiczeń brak

Cześć wszystkim,zajrzałem tu po małej przerwie. Jak Wam idzie odchudzanie? Ja miałem ostatnio napady głodu i chęć na słodkie niestety. Mój  koszmar powraca. Przybyło mi 2 kilo i teraz znów muszę się pilnować. Dzisiaj rowerek stacjonarny a jutro basen zaplanowany. Pora się znowu zabrać za siebie. Trzymajcie się wszyscy ciepło. 

Moralescool, jesteś już za półmetkiem, więc trzymam kciuki za powrót motywacji. Wiem dobrze, jak to jest na dłuższą metę że wahania wagi potrafią zniechęcić. Dodatkowo zimo się zrobiło i organizm jakby domagał się więcej kalorii - u mnie też, przy czym moje słodkie to pół łyżeczki cukru do kawy lub kilka winogron. Na wadze się to nie odbija na szczęście w moim przypadku - wręcz przeciwnie, te systematyczne spadki zaczęły być nudne :P Choć zauważyłam wyraźną tendencję - spadek ok. 1 kg i potem zastój przez co najmniej 1-2 tyg. Jakby organizm potrzebował przywyknąć. 

Trzymam kciuki za wszystkich i zaglądajcie tu częściej i piszcie co u Was - smutno tu bez WAS!!!

Cześć, zaczynam znowu :)

Mogę do Was dołączyć, co nie?

Cześć. Podnosimy wszyscy głowy do góry, zbieramy siłę i motywację i dalej walczymy ;) Powodzenia i ślę dobre fluidy - u mnie (nie chwaląc się) idzie cały czas dobrze 

Właśnie rozpoczęłam kolejną przygodę z dietą. Mam nadzieje, że tym razem się uda. Mogę do was dołączyć?

to i ja wracam na dobre tory ;-)

Witam wszystkie nowe osoby , zapraszamy, mam nadzieję że może troszeczkę wątek odżyje bo ostatnio pustką u nas wieje.

Ja niestety niezbyt ściśle pilnowałam się , ale tez nie przesadzałam z nadmiarem jedzonka. Jutro rano się zważę i zaktualizuję wage na pasku. 

Kurcze kolejne lato uciekło a ja nic nie zmieniałam , porażka......

YoonaChoi widziałam Twoją przemianę. Super dziewczyno !!!!! Zmiana o 100%

emkr1 fajnie że waga spada, ale jak to spadki wagi nudne ????? 

Pozdrawiam , życzę miłego dnia i piszcie, piszcie, piszcie

bezimienna - U mnie przemiana? E tam ja nic nie widzę ;) Ale dziękuję