Temat: trzycyfrowa waga? pozbędźmy sie jej raz na zawsze!!!

Witam

Jestem na vitalii juz dość spory okres czasu, ale skutki  opłakane. Jestem = nic nie robię aby pozbyć się tej masakrycznie wysokiej wagi.Macie podobnie ? No to w końcu ruszmy się i zróbmy coś z tym. Zróbmy to dla siebie nie dla innych.

Zapraszam wszystkich zmotywowanych trzycyfrowców wagowych.

Pasek wagi

Super Wielka połączyłaś przyjemne z pożytecznym:)

Pasek wagi

Bezi - aktualnie czapeczkę dla koleżanki, która niedawno zaszła w ciążę, maluch urodzi się na początku lutego. Na razie tak na szybko malusia czapeczka w formie Tweetiego z Looney Tunes, a potem na drutach będę dziergać kocyk.

Muszę sobie rozpisać posiłki. Póki co dzień zaczynam od owsianki (ale na mleku bo na wodzie to nie przełknę), tyle że poleciałam z drugim śniadaniem - blok czekoladowy w stylu PRL :(

Co macie na obiad? Ja dziś serwuję kotlety z jajek i do tego surówkę z pora.

Ja mam a caly tydzien gołąbki wegetariańskie - pychotka :D uwielbiam je :D

Vitalia uczy mnie wielu smaków, nie wiedziałam nawet że polubię rzeczy, które na ogół omijałam :D

Wielka a z czym te gołąbki?

Kalinka ja nie miałam pomysłu na obiad i zgapie od ciebie te kotlety jajeczne, uwielbiam. A jak robisz surówkę z pora ?

Pasek wagi

Wielka ja mam tak, że im starsza tym bardziej sięgam po smaki, które kiedyś wydawały mi się obrzydliwe. Np. Jakbyś mi w zeszłym roku powiedziała, że będę się zajadać śledziami to bym się popukała z politowaniem w czoło ;) A teraz uwielbiam.

Dziś kotlety jajeczne, a jutro knedle z serem - niezbyt dietetycznie co prawda, ale ... Za to sobota to makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i kurczakiem, a na przyszły tydzień mam w planach zupę koperkową. Mam ostatnio wenę na gotowanie. Zwykle to mąż działa w kuchni, ale wyjście z depresji wymaga pewnych zmian  w obowiązkach ;) 

Bezi - w sumie to dziś będę robiła po raz pierwszy i zamierzam skorzystać ze wskazówek z tej strony : https://kuchniatosztuka.blogspot.com/2014/11/saatka-z-pora-w-kilka-minut.html

Jak sie robi kotlety jajeczne?

Ja mam dzisiaj 2 tortilla z piersia kurczaka i duuuza iloscia warzyw.

Pasek wagi

ja robie podobnie tylko ze nie dawałam cukru a jedynie sól i pieprz i może dlatego była dla mnie zbyt ostra, a cukier czy miód pewnie łagodzi ostrość

Pasek wagi
http://www.kwestiasmaku.com/PRZEPIS/KOTLETY-JAJECZNE

Szkotka tu przykład kotletów

Pasek wagi

Kotlety jajeczne ja próbuję z tego przepisu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.