- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lipca 2016, 07:58
Witam
Jestem na vitalii juz dość spory okres czasu, ale skutki opłakane. Jestem = nic nie robię aby pozbyć się tej masakrycznie wysokiej wagi.Macie podobnie ? No to w końcu ruszmy się i zróbmy coś z tym. Zróbmy to dla siebie nie dla innych.
Zapraszam wszystkich zmotywowanych trzycyfrowców wagowych.
28 lipca 2016, 08:49
Bezi - aktualnie czapeczkę dla koleżanki, która niedawno zaszła w ciążę, maluch urodzi się na początku lutego. Na razie tak na szybko malusia czapeczka w formie Tweetiego z Looney Tunes, a potem na drutach będę dziergać kocyk.
Muszę sobie rozpisać posiłki. Póki co dzień zaczynam od owsianki (ale na mleku bo na wodzie to nie przełknę), tyle że poleciałam z drugim śniadaniem - blok czekoladowy w stylu PRL :(
Co macie na obiad? Ja dziś serwuję kotlety z jajek i do tego surówkę z pora.
28 lipca 2016, 08:52
Ja mam a caly tydzien gołąbki wegetariańskie - pychotka :D uwielbiam je :D
Vitalia uczy mnie wielu smaków, nie wiedziałam nawet że polubię rzeczy, które na ogół omijałam :D
28 lipca 2016, 08:56
Wielka a z czym te gołąbki?
Kalinka ja nie miałam pomysłu na obiad i zgapie od ciebie te kotlety jajeczne, uwielbiam. A jak robisz surówkę z pora ?
28 lipca 2016, 08:59
Wielka ja mam tak, że im starsza tym bardziej sięgam po smaki, które kiedyś wydawały mi się obrzydliwe. Np. Jakbyś mi w zeszłym roku powiedziała, że będę się zajadać śledziami to bym się popukała z politowaniem w czoło ;) A teraz uwielbiam.
Dziś kotlety jajeczne, a jutro knedle z serem - niezbyt dietetycznie co prawda, ale ... Za to sobota to makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i kurczakiem, a na przyszły tydzień mam w planach zupę koperkową. Mam ostatnio wenę na gotowanie. Zwykle to mąż działa w kuchni, ale wyjście z depresji wymaga pewnych zmian w obowiązkach ;)
28 lipca 2016, 09:00
Bezi - w sumie to dziś będę robiła po raz pierwszy i zamierzam skorzystać ze wskazówek z tej strony : https://kuchniatosztuka.blogspot.com/2014/11/saatka-z-pora-w-kilka-minut.html
28 lipca 2016, 09:03
Jak sie robi kotlety jajeczne?
Ja mam dzisiaj 2 tortilla z piersia kurczaka i duuuza iloscia warzyw.
28 lipca 2016, 09:03
ja robie podobnie tylko ze nie dawałam cukru a jedynie sól i pieprz i może dlatego była dla mnie zbyt ostra, a cukier czy miód pewnie łagodzi ostrość
28 lipca 2016, 09:05
Szkotka tu przykład kotletów