Temat: miesiąc walki z kilogramami - Boże Narodzenie 2015 :)

tez dolaczam :) mam na BN sukienke do ktorej musze schudnac ze 3-4kg :P

Zapraszamy, zapraszamy ;-) Ja już dziś wybieram się na basen...

Ja również chętnie dołączę :). Zaczęłam swoją walkę dopiero dziś i potrzebuję jakiejś motywacji :)

Ja chyba zabiorę się za dywanówki, macie coś sprawdzonego? Rok temu robiłam a6w- efekty były super ale ćwiczenia strasznie monotonne....

Ja też chętnie dołączę, chce się zdrowo odżywiać bez słodyczy i innych przekąsek, a przy okazji może zrzucę 2 kg :)

Ja nienawidzę dywanówek. Po prostu na samą myśl odechciewa mi się ćwiczyć. Lubię biegać. Przed ciążą potrafiłam biec 40-50 min bez przerwy, a teraz? 5 min i wysiadam... Bieganie jest dla mnie jedyną aktywnością fizyczną, która wydaje mi się, że coś da. Nie wiem czemu, może dlatego, że biegnąc wszystko się rusza? ( trzęsie racze j ) . 

Niestety teraz nie potrafię się zebrać i wyjść pobiegać na taką pogodę... Zimno, mokro . Nie lubię takiej pogody. Ale przecież trzeba się jakoś przełamać w końcu :-) 

A co z tą grupą? Będziemy bawić się w cotygodniowe pomiary wagi itp czy każdy sobie... ? :) 

Fajny pomysł ;) ja chcę do Bożego Narodzenia zobaczyć 6 z przodu na wadze, czyli mam jakieś 3 kg do zrzucenia, boję sie że nie dam rady, ale będę walczyć! 

Ja też się piszę ;) rownież jestem na diecie SB 

dieta przed świętami żeby się w święta obeżreć.. hm.. coś dla mnie, i'm in :)