- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 sierpnia 2015, 16:34
Ważę 84 kg. Mój cel to 64-65kg. Potrzebuję motywacji i wsparcia, dlatego liczę na Was:)
Edytowany przez violetgirl 12 sierpnia 2015, 16:35
12 sierpnia 2015, 20:13
Chętnie dołączę :) Moim celem jest ważyć 50 kg ale na początek dążę do 55-57
12 sierpnia 2015, 20:37
WITAM! Ja również dołączam mój cel 58-59 teraz mam ok 82 kg. Również potrzebuje wsparcia
12 sierpnia 2015, 21:40
Hej dziewczyny, tyle już się was tu nazbierało, może znajdzie się też miejsce dla mnie?Waże 84kg a chcę 64kg czyli 20kg do pozbycia się! Mam nadzieję, ze ta grupa przetrwa i będziemy się wspierać!
12 sierpnia 2015, 21:57
hej, również się z chęcią dołączę i zrzucę z Wami 20 kg :)
12 sierpnia 2015, 22:02
ja trzymam się od niej z daleka, bo po prostu nie potrafię w taki sposób trenować. Ma bardzo monotonny głos i ciągłe powtarzanie ćwiczeń też nie jest dla mnie ;) Stawiam na bieżnię, którą niedawno zakupiłam, może czasami rowerek.Ja spróbuję. Tyle osób dało radę to my też:)Mnie też, dlatego wczoraj nie zaczęłam, ale chcę chociaż spróbować :) Najwyżej nie dam rady.
Zmotywowałaś mnie do przemyślenia tego pomysłu z Chodakowską. Pomijając już głos itd., faktycznie stwierdzam, że dla mnie to bzdura na ten moment - ani porządnie nie poćwiczę, bo nie umiem "stać na łokciach", a co gorsza może się skończyć tym, że stwierdzę, że jakiekolwiek ćwiczenia są niewykonalne dla mnie. Tym samym dzisiaj wygrał stepper :D
12 sierpnia 2015, 22:03
bardzo chętnie do Was dołączę ;) startowałam z wagą 94.5 a teraz na koncie mam 85 :) Chciałabym schudnąć do 65 a potem, jak się uda do 55 :) małymi kroczkami do celu:) powodzenia! :)
12 sierpnia 2015, 22:07
Hey, zaczynam z wagą 90/89 kg. Cel 70/69 kg.