Temat: -20 kg:) Zbieram grupę wsparcia

Ważę 84 kg. Mój cel to 64-65kg. Potrzebuję motywacji i wsparcia, dlatego liczę na Was:)

Ja też mam cel 20 kg ;D już udało mi się spaść 10 :D chcę ważyć około 60 :)

Pasek wagi

Chętnie dołączę  :) Moim celem jest ważyć 50 kg (zakochany) ale na początek dążę do 55-57 :D

WITAM! Ja również dołączam mój cel 58-59 teraz  mam ok 82 kg. Również potrzebuje wsparcia

Pasek wagi

ja mam do zrzucenia 10kg, chętnie dołączę :)

Hej dziewczyny, tyle już się was tu nazbierało, może znajdzie się też miejsce dla mnie?Waże 84kg a chcę 64kg czyli 20kg do pozbycia się! Mam nadzieję, ze ta grupa przetrwa i będziemy się wspierać!

Pasek wagi

hej, również się z chęcią dołączę i zrzucę z Wami 20 kg :)

ostatni.moment napisał(a):

violetgirl napisał(a):

Katarina2015 napisał(a):

Mnie też, dlatego wczoraj nie zaczęłam, ale chcę chociaż spróbować :) Najwyżej nie dam rady.
Ja spróbuję. Tyle osób dało radę to my też:)
ja trzymam się od niej z daleka, bo po prostu nie potrafię w taki sposób trenować. Ma bardzo monotonny głos i ciągłe powtarzanie ćwiczeń też nie jest dla mnie ;) Stawiam na bieżnię, którą niedawno zakupiłam, może czasami rowerek.

Zmotywowałaś mnie do przemyślenia tego pomysłu z Chodakowską. Pomijając już głos itd., faktycznie stwierdzam, że dla mnie to bzdura na ten moment - ani porządnie nie poćwiczę, bo nie umiem "stać na łokciach", a co gorsza może się skończyć tym, że stwierdzę, że jakiekolwiek ćwiczenia są niewykonalne dla mnie. Tym samym dzisiaj wygrał stepper :D

Pasek wagi

bardzo chętnie do Was dołączę ;) startowałam z wagą 94.5 a teraz na koncie mam 85 :) Chciałabym schudnąć do 65 a potem, jak się uda do 55 :) małymi kroczkami do celu:) powodzenia! :)

Pasek wagi

Hey, zaczynam z wagą 90/89 kg. Cel 70/69 kg.

Wow, nieźle nas się tutaj nazbierało :) Mam nadzieję, że za kilka miesięcy wszystkie będziemy miały swoją upragnioną wagę :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.