© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 sierpnia 2015, 16:34
Ważę 84 kg. Mój cel to 64-65kg. Potrzebuję motywacji i wsparcia, dlatego liczę na Was:)
Edytowany przez violetgirl 12 sierpnia 2015, 16:35
17 sierpnia 2015, 19:37
Dziękuję :) To Sphagetti warzywne brzmi pysznie :P
17 sierpnia 2015, 20:37
Ta cieciorka też dobrze się zapowiada. dzięki za posta z wyzwaniem.
17 sierpnia 2015, 22:16
Jedno i drugie wypróbowane i na prawdę dobre, sama byłam zaskoczona.
17 sierpnia 2015, 23:42
Ja uczyłam się do egzaminu na prawko, więc trochę w stresie podjadłam, ale dziś zdałam, więc nie mam wymówek ;-)
18 sierpnia 2015, 23:04
Cisza ..... jak tam idzie dieta i ćwiczenia ????
Jest tam ktoś
18 sierpnia 2015, 23:16
hej hej hej! ;-) ja chętnie dołączę do grupy - urlop się skończył, czas wrócić na dobre tory.
19 sierpnia 2015, 08:45
Prawie dieta,a zamiast ćwiczeń rower. Na szczęście już jest chłodniej.
19 sierpnia 2015, 10:38
dieta idzie do przodu ;) pilnuję się choć w koło pełno pokus, dodatkowo rower co 2-3 dzień nie mniej jak 20 km ;) zazwyczaj jest to ok 35 km ;) Tak jak koleżanka wyżej wspomniała jest już chłodniej wiec jeździ się mega przyjemnie ;P
19 sierpnia 2015, 14:24
Nie, napiszesz coś więcej?
