Temat: 6-stkowa akcja całoroczna dla wytrwałych

Dajcie spokój, u mnie na przemian śnieg, grad, deszcz i słońce, oszaleć można! Dzień przeleciał mi nie wiem kiedy, ale zmobilizowałam sie w końcu do tego gotowania i gulasz siedzi w garze, się dusi. Dzisiaj jeszcze przyprawię schab i jutro upiekę, tylko zapomniałam, że rękaw mi się skończył... zastanawiam się czy piec w żaroodpornym czy odżałować te 6zł i kupić folię? :D w sumie i tak muszę jeszcze ser kupić zmielony, więc do sklepu wyjść muszę...

Witma witam tego "pięknego" wiosennego dnia:D 

odpowiadając na pyt: jadłam jak człowiek o w miarę równych godzinach głównie dzięki pracy:) śniadanko (jakaś kanapka plus coś co akurat było), owocki, jog. naturalny plus suszone owoce, znowu kanapka i wieczorem coś na ciepło. Bardzo polecam bieganie (dla tych oczywiscie co mogą), biegałam tak co 2-3 dni, a w przerwach callan:) zjechałam do 65, duma mnie rozpierała;d były super wakacje, a później szara rzeczywistość:) nigdy nie sądziłam, że to będzie moja wymówka, ale jednak - problemy życia rodzinnego, problemy z pracą.... za dużo tego, odłożyłam ćwiczenia na bok, żarłam jak smok i oooo.... ale koniec tych smutków, teraz wzięłam się za siebie;) pogoda nie nastraja na bieganie, więc czasem pośmigam na orbim i zawzięcie wracam do Callan:) Bardzo ją polecam, oryginał, świetnie wysmukla:) spadku na wadze może nie zobaczycie wielkiego, ale wizualnie..... bosko:) tylko trzeba być wytrwałym i w tym jest cały szkopuł. 

aa się uzewnętrzniłam:) oj oj:)

emisiase, a waga paskowa jest Twoją aktualną?

marcelka55 - pewnie, że nie:) ale nie mogę jej zmienić, psychika mi nie pozwala:) krążę w okolicach 74 kg, żal mi tych wszystkich kg..... powoli powoli do celu

Heh... Ja tez rzadko zmieniam pasek w lewo... Wole gonic wagę jeśli już mi ucieknie niż sie bawic suwakiem :-)

Justa, chyba faktycznie pogoda. Oby to sie ustabilizowało szybko, bo mnie to zmeczenie doprowadza do złości.

Dziewczyny, wogóle zazdroszcze spotkania! Moje ostatnie spotkanie z Luise trwało... ile? 3 sekundy???

Liczę na Bogusie teraz jak mąż wskoczy na pierwszą zmianę :-)

hej. Jestem i ja :-)  

Witam się z Wami tym ponurym porankiem:) duża część osób u mnie w pracy dzisiaj ma wolne, ja stwierdziłam "po co mi" i teraz żałuję, pospałabym;d czyżbym wczoraj wspominała coś o byciu wytrwałym itp???? srutututu.... muszę zdecydowanie popracować nam moją słabbo-silną wolą.... choćby się paliło, waliło to dzisiaj callan zrobię (mówię tak od paru dni, niestety;/). Miłego dnia życzę:))

Emisiase - trzymam kciuki za ćwiczenia.

Kateszko już niedługo, tylko teraz ty daj znać który dzień od 13 ci pasuje a ja jestem :-)))

Dziewczyny u mnie od wczoraj bielutko:(:( A miałam takie cudne dzikie fiołki, pierwiosnki i przylaszczki na ogrodzie...

Emisiase z podobnej wagi 74 startowałam dobrych lat temu:) I powtórka z rozrywki była w ostatnie wakacje. We wrześniu znów dobiłam do 74 prawie. Na dzień dzisiejszy 65,6 mam:):):)

Ide lepić kurczaka i zajączka ze śniegu:):)

Jak zwykle się zgłaszam, z nadzieją, że w końcu zrobię dla siebie coś dobrego. Póki co najlepsze życzenia na Święta, dla Was i waszych najbliższych, i żeby pogoda pod psem nie zepsuła nikomu dobrej atmosfery.