- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2015, 13:34
Redukcja, motywacja, stabilizacja i ... ploteczki.
Zapraszamy wszystkich chętnych. Start: TERAZ.
Pierwsze zestawienie : 12.IV.2015
Wiosna - zimowego lenia wyganiamy i kilogramy zrzucamy
Lato - grilujemy z głową z redukcją kilogramową
Jesień - liście spadają, kilogramy uszczuplają
Zima - my się zimy nie boimy, kilogramy pogonimy
P.S. marcelka55 - dzięki za hasła
Edytowany przez jerzokb 1 kwietnia 2015, 13:38
3 kwietnia 2015, 10:44
witam i ja przedświatecznie, tylko szkoda że nie ta pogoda, u mnie tez od wczoraj wieczorka bielutko, a rano jak jechałam na zabiegi to do połowy drogi do kielc były bielutkie i śliskie drogi, w drodze powrotnej trochę lepiej. Chyba sie ubiorę i pójde z psem na spacer po śniegu, a jak wróce to biorę sie za jakies porządeczki,a po południu, jak mąż przywiezie samochodem reszte zakupów to za placek
3 kwietnia 2015, 10:58
Ja rano widziałam trochę sniegu, ale na szczęście już wszystko stopniało.
Nadal chce mi się spać, ale już rano odebrałam męża z lotniska który przejął starszaka, wiec odpoczywam z młodszym...
3 kwietnia 2015, 12:35
Ebek79 - mam nadzieję, że pójdę w Twoje ślady:)) za 3 tyg mam wesele znajomej i jestem ciekawa czy Callana tak trzy razy w tygodniu coś pomoże:d tylko trzeba być systematycznym......
U mnie za oknem nawet jako tako, bo wczoraj zima zawitała na trochę:) smialam się, że zamiast lanego będzie gradowy pn;)
3 kwietnia 2015, 12:41
witam!! U mnie kilka ostatnuch dni to slonce, wichury, deszcz i snieg - wszystko kilkanascie razy w ciagu dnia. Dzisiaj jeszcze pracuje ale siedze juz jak na szpilkach bo tyle pracy czeka w domu. Wczoraj moja waga byla interesujaca ale niestety pozno skusilam sie na pizze domowa (2kawalki) i juz tak super nie jest.
Nie wiem czy bede miala jeszcze czas zeby zagladnac przed swietami, korzystajac z okazji chce Wam zyczyc spokojnych i wesolych swiat.
3 kwietnia 2015, 13:35
Dziewczyny życzę Miłych Spokojnych i Rodzinnych Świąt .
ps. bez dodatkowych kilogramów.
3 kwietnia 2015, 13:54
A co tu wszyscy już życzenia świąteczne składają? To jutro już nikt nie zaglądnie?
Ja jeszcze jutro śmigam na 4 godziny do pracy.
A dziś? Z rana dostałam okres - tak podejrzewałam, bo zapomniałam wziąć jednej tabletki - ostatniej, zwykle okres dostaję w sobotę...
No ale pieczenie ciasta było zaplanowane, więc musiałam się dzisiaj za nie zabrać, właśnie siedzi w piekarniku.
Mam nadzieję, że jednak się uda - pierwszy raz piekłam takie cudeńko. Czekoladowo-serowe z wiśniami.
Jeszcze muszę schab upiec. Ogólnie ogarnąć zewnętrzny nieporządek i mam wolne :)
3 kwietnia 2015, 16:05
Oooo Marcelka, brzmi superowo. Ja mam przepis od cioci na takie z malinami, ale cos okazji mi brakuje żeby je zrobic.
Podrzucisz przepis?
Wczoraj babeczka w żlobku poczęstowała mnie pysznym serniczkiem z taką czekoladową masą piankową. No pycha, ale mówi że to z termomixa, więc się nie mam co porywać z motyką...
3 kwietnia 2015, 16:40
Proszę kateszko, łatwy przepis:
http://foodmag.pl/przepis/sernikobrownie-z-wisniami/
3 kwietnia 2015, 17:48
Dzięki Marcelka, gdzieś sobie zanotuję - to brownie mi ciekawi. A rozśmieszyło: biały ser, uzyłam quarka - co to wogóle znaczy?? Biały ser, użyłam twarogu? Albo czegoś nie wiem, albo jest jakiś jeszcze rodzaj białego sera, ktory nie jest twarogiem...
U mnie mama dzis od rana piecze w kuchni, mazurki i serniki, a ja robie mocne postanowienia żeby się nie przejeść. Nie chcę wskoczyć powyżej 70ciu kg. Nie spodziewam się spadków oczywiście, ale powalczę o brak przyrostu...
3 kwietnia 2015, 17:54
Quark to o firmę chodzi, nie wszystkie sery są pakowane po 350g