Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa - cz. 31; 12.01 - 15.02

Ja nie lubię momentu 'destrukcji' podcas remontu, jakieś wyburzanie, wynoszenie itd...Ale już samo tworzenie itd mi pasuje, mimo, że nadal jest wszędzie syf :) W tym roku czeka mnie remont kuchni i nie mogę się doczekać, zwłaszcza wybierania szafek, kafelków itp :) 

Hej hej Dziewczyny, przepraszam, że się nie odzywałam, ale raz że miałam ciężki tydzień na uczelni, dwa to weekend z wyjazdem integracyjnym z pracy plus ze spotkaniem ze znajomymi z Lizbony... Ech, dobrze, że jest niedziela, choć odrobina odpoczynku od tego wariactwa, które było w tym tygodniu... :)
Na wieczór zaplanowany bieg - na wiosnę trzeba budować formę. :D Pogoda niespecjalna - zimno i mokro, ale damy radę!  ;)
Co do remontów... Na szczęście żaden mnie nie czeka w najbliższym czasie, chociaż samo "urządzanie" mieszkania jest całkiem przyjemne. :)

u mnie dzień się rozpoczął od pieczenia chleba cebulowego, oczywiście potrzebna była cebula, (w tym miejscu chciałam publicznie podziękować Tacie za naostrzenie wszystkich noży) i skończyło się bez kawałka palca i z dużą ilością krwi, szyć nawet nie ma co bo zgubiłam w cebuli ten kawałeczek co sobie odcięłam, ach życie niezdary... Przez resztę dnia już nic nie robiłam bo się nie dało, teraz chodzę i wszystkim pokazuję środkowy palec 

dietowo za to super bo odmówiłam obiadu i pięknego ciasta z pianką i kruszonką u znajomych i skończyło się na herbatce miętowej  też będę dietowym ninja tylko proszę o wersję bez ostrych przedmiotów 

elsidka Ty to jesteś udana! dobrze, że to tylko kawałek palca, a nie cały czy coś. Zawsze szukam plusów :D Ej no obiad u znajomych to Ty mogłaś zjeść (chyba, że wcześniej zjadłaś w domu to ok).

Dziś poćwiczyłam dokładnie 72 minuty, a czuję się tak zmęczona jakbym ćwiczyła dwie godziny! Coś niedziela nie jest moim dniem kondycyjnym :D

Elsidka  odcięcie kawałka palca brzmi trochę (BARDZO!) przerażająco, nawet, jeśli to kawałek opuszka. Brrr...

Mega pozytywny tekst, polecam przeczytać! :)
http://treningbiegacza.pl/sila-jest-w-tobie-a-bieganie-doskonala-droga-do-zmian

Lepiej opuszek niz caly paluch tfu tfu tfu 

Wybralam z ciezkim sercem bieganie, chociaz do ostatniej chwili sie zastanawialam czy nie pojechac na trening na silownie, w koncu przez @ stracilam jeden dzien. No, ale pobiegalam. 7 km zrobione, cos ostatnio mi Endomondo szwankuje i nie zapisuje treningow w calosci, tel sie zacina, trzeba brutalnie go zrestartowac, czyli wyjac baterie  Pogoda piekna, temperatura spadla do okolic zera, ale i tak bylo zajebiscie przez to zastanawianie sie poszlam biegac kolo 15 wiec jeszcze zalapalam sie na piekne zachodzace slonce ;)

no niby rzeczywiście lepiej kawałek niż cały 

Plumi właśnie obiad zjadłam w domu a potem  mnie namawiali na jajka faszerowane, tatara, śledzie, boczek wędzony, ciasto, same pyszności a ja zęby zacisnęłam i wzięłam tylko kamienie do akwarium :) w domu na kolację sałatkę zjadłam więc 3 porcje warzyw zaliczone. Do tego starłam sobie marchewki na cały tydzień żebym mogła nosić do pracy jako przekąskę. No i w końcu będę musiała te buraki upiec bo podobno pieczone lepsze są.

hej

elsida współczuję! ja kiedyś odcięłam kawałek kciuka na krajalnicy w pracy-pracowałam w sklepie mięsnym....cała krajalnica i szynka była pięknie pomalowana krwią klienci byli zachwyceni a ja mało nie zemdlałam nie byłam przyszywać bo uznałam że po co skoro kości nie naruszyłam-teraz nie mam linii papilarnych w tym miejscu

oświadczam że wizyty u babci z okazji dnia babci i odchudzanie w ogóle do siebie nie pasują poległam dziś dietowo...środa zapowiada sie tak samo bo jedziemy do babci męża, a w niedzielę idziemy na 25 lat po ślubie mojego chrzestnego więc też będzie "nieciekawie"

na szczęście byłam przezorna i zważyłam sie dzisiaj i mam -0,4

aniula sorki że wtrącę ale za słodycze wpisujemy albo 0 albo 2 cyfra 1 niestety nie istnieje nawet jak zjesz tylko 1 cukierka

zeberka - może być 1 punkt za słodycze jeśli w pozostałe dni tygodnia są zawsze 2pkt, a tego jednego dnia jest to niewielka ilość słodkości więc istnieje taka możliwość :)
Co do diety i dnia babci zgadzam się że to do siebie nie pasuje;) i dlatego nie będzie mnie na podium, ale to nic bo jestem z siebie i tak dumna, że mam cały tydzien 3pkt za ćwiczenia i 5dni maksa punktów oprócz weekendu. 

Jutro podejmuję nową walkę o podium ha! :D