Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Witam  , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo  . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem  ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz  , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)

Nick waga poczatkowa spadekwaga koncowado celu 
pozostalo
cel
agnistar11321113180
niedostepnaa11035751065
SandraB973,893,227,266
agatopol933902070
M@gda108,53,7104,826,878
prawdziwakobieta11531121399
maq012963933360
Martulleczka912893554
PannaMigotka2015
gosia_wasowska93,53,889,329,360
tylko-dla-mnie
Kapitalna1266,3119,749,770
Mrs-Fat-Ass1121,8110,235,275
Cancri82
Anica.Anica10402678
Mocca97970,896,239,257
Milagros24Ania9502570

W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU   

Pasek wagi

Właśnie chwalić się dzidziami! Ja to się do maja nie pochwalę na 100% bo chłop dopiero zjeżdża w połowie kwietnia :P.

Jak byłam w liceum i się obawiałam o wpadkę, to w podświadomości każdy ryzykowny stosunek to już na pewno będzie ciąża, nieważne kiedy, czy dni płodne czy niepłodne i tak uważałam, że przez jakieś zawirowania organizmu na bank mi się to trafi, dlatego się zabezpieczałam rzetelnie. Teraz wychodzi, że guzik prawda, to nie takie proste, a wściekłe jajo wcale nie czyha zza  winkla, żeby mnie dopaść :P.

ale cicho co u was ja nadal nie moge dojsc do siebie   ,chyba zrezygnuje z tabsow bo bola mnie nogi i lykam acard na rozzedzenie krwi i chyba to przez nie ta waga nie spada 

Pasek wagi

hej dziewczyny, okres przyszedl nie ciaza ;) ale przez weekend powoli sie z mezem nakrecalismy na ciaze;) maly daje mi popalic do tego nie mam czasu na nic, diete trzymam z bieganiem gorzej, waga stoi, w tym tyg powinno byc luźniej ;) prawdziwakobieto idz Ty do lekarza jak tabsy szkodza, powiedz ze zle sie czujesz po nich i ma Ci zmienic, po co sie meczyc

U mnie powolutku waga spada. Od ostatniego ważenia (niecały tydzień) 0,4 kg. Mało ale mam wrażenie że nic nie robię. Chyba znalazłam swój sposób na życie bez otyłości. Nie jem słodyczy, nie słodzę i dużo piję. Odkąd ograniczyłam cukier to apetyt mam mniejszy i nie rzucam się na lodówkę. Jak dodam ćwiczenia to będzie super. 

Prawdziwa kobietko tabsy przy skłonnościach do zatorów to nie jest dobry pomysł. Dziwne że lekarz Ci przepisał. 

Pasek wagi

W weekend miałam szkołę po 12h to się nie udzielałam. Jutro wejdę na wagę i zobaczymy co tam się wykluło. Pewnie dalej w okolicach 88kg, ale dziś oddałam krew na badania TSH,FT3,FT4 i z wynikami się umówię na kontrolę. Zobaczymy czy coś te leki dały co mam przepisane. Pewnie guzik.

Zaraz zmykam na bieżnię, później obiad, a na 16 przyjeżdża kowal zrobić kobyłce manicure i pedicure :P.

upssss, stanelam na wage po tygodniu prawie niecwiczenia oczywiscie trzymania diety- chociaz juz tego tak nie nazywam, wyrobilam nawyki i nie zauwazam ze czegos mi brakuje i ze wogole jestem na diecie (np, wczoraj schabowy na obiad- ale na oliwie i niezbyt duzy, ziemniaki i salatka) dzis ujzalam kolejne -2kg ;) a i przyznaje, cost tam popilam przez pt i sob, ale jak okazja goni okazje ;) czyli juz mamy od 7stycznia z 96- z kawaleczniem, ostało sie 84kg :D milusiego dnia :D

jeju super gratuluje spadku i zazdroszcze ale i ja sie podniose i pojde dalej  musze dac rade i juz chociaz powolutku ale do celu , martuleczka miejmy nadzieje ze waga spadnie a leki pomoga :)

Pasek wagi

Mag012 gratulacje świetny wynik. Ja się nie poddaje choć tak spektakularnych efektów nie mam, jeszcze ;)

Pasek wagi

SadraB napisał(a):

Mag012 gratulacje świetny wynik. Ja się nie poddaje choć tak spektakularnych efektów nie mam, jeszcze ;)
zadne spektakularne efekty kochana u mnie rachunek jest prosty 100km = okolo 2 kg ;) super efekty beda za kolejne 600km 

dziewczyny, ale tu cisza... o poczytania ; http://motywatordietetyczny.pl/2014/10/produkty-ktore-blokuja-odkladanie-tluszczu/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.