Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

czasem lyzka oleju tez jest potrzebna wiec nie obawiaj sie ja kupilam zdrowe oleje np sezamowy  ,pistacjowy  , z orzechow wloskich i prawdziwa oliwe z oliwek , nie wszystkie sa do smazenie ale smaczne 

Witam dziewczeta ) ja tez uzywam roznych olejow, najlepszy i najzdrowszy dla europejczykow podobno rzepakowy... ja lubie kupic zwykjla oliwe z oliwek i napchac tam galazek tymianki i papryczki chili, albo czosnek  czy cytrynke, pikantne podkreca przemiane materii i dodaje rewelacyjnego i trwałego smaku ;) warto jeszcze zainwestowac  w taki zraszacz- psikacz- nie wiem jak to nazwac , fajnie psika sie rownomiernie po patelni albo salatkach ;) Diete trzymam, brak czasu na cwiczenia, nie wiem jak mam ogarnac to wariatkowo jakie zrobiło sie aktualnie z mojego domu 

agatopol tłuszcze też potrzebne, łyżka rzepakowego nie zaszkodzi, a wręcz jest wskazane :).

Ja właśnie czekam na obiadek, a później śmigam do mojej kobyłki

martulka mialas isc do endo w poniedzielek bylas ?

kobietko prawdziwa  miło mi bardzo, że pamiętasz. Pewnie, że byłam, bo jestem przejęta jak nie wiem co tym stanem. Lekarz powiedział, że kiepski wynik, przez ciąże z wysokim TSH dostałam, jeszcze bardziej po tyłku. Dostałam na początek jodid, żeby wykluczyć niedobory jodu, za miesiąc znów mam zbadać TSH i wrócić, jak nic nie pomoże, ale w znikomym stopniu to dostanę leki i do badania całą resztę hormonów i usg tarczycy ;/. Masakra. 

Wróciłam właśnie od konika, kobyła była dziś humorzasta więc dała mi popalić, z bieżni dziś rezygnuję, bo muszę zakuwać do egzaminu i nie wcisnę w moją krótką dobę :(.

Super dziewczyny :) Przestanę się martwić juz takimi głupotami :)

A tymczasem....zobaczcie na mój pasek. Pojawiło się 8 z przodu ! Rewelacja ! :D

agatopol gratulację!! 

super ja marze o takiej wadze ale jeszcze duzo pracy mnie czeka 

prawdziwakobietko dasz radę! :D Jak nie Ty to kto? :). Już i tak zmierzamy wszystkie w dobrym kierunku.

Wszystkie nas dużo pracy jeszcze czeka... To dopiero początek, ale z każdym dniem będzie lepiej :) Zobaczycie jakie laski bedziemy latem, a co !