Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Witam  , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo  . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem  ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz  , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)

Nick waga poczatkowa spadekwaga koncowado celu 
pozostalo
cel
agnistar11321113180
niedostepnaa11035751065
SandraB973,893,227,266
agatopol933902070
M@gda108,53,7104,826,878
prawdziwakobieta11531121399
maq012963933360
Martulleczka912893554
PannaMigotka2015
gosia_wasowska93,53,889,329,360
tylko-dla-mnie
Kapitalna1266,3119,749,770
Mrs-Fat-Ass1121,8110,235,275
Cancri82
Anica.Anica10402678
Mocca97970,896,239,257
Milagros24Ania9502570

W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU   

Pasek wagi

Fajnie :). Jak nie w odchudzaniu to w ciąży będziemy się wspieraći w zdrowym odżywianiu podczas niej, żeby nie przywalić 30kg ;)

haha teraz lece do dietetykka odrazu... ja w ciazy przez ostatnei 2 mies wlasciwie przytylam ze 20-23kg... wczesniej mi brzuszysko wywalilo tylko, a brzuchacz to ja mialam moja droga 125cm;) wszyscy stawiali na blizniaki;) Trzeba schudnac trzeba, zeby ciaza byla zdrowo prowadzona i zlikwidować troszke sadelka na rzecz miejsca dla dzidzi :D

A ja myślę że kalorie z alkoholu się tak łatwo nie odkładają. U mnie jeszcze dochodzi kac gigant w połączeniu z terapią oczyszczającą jelita (górą i dołem). Starzeje się człowiek czy co? Normalnie jak już pije to najmniej z towarzystwa bo znam swoje możliwości i dzieci a i tak się męcze.

Ps. Na studiach śmiałyśmy się z koleżankami że dieta 1000 kcal to 4 piwa dziennie.

Pasek wagi

SadraB napisał(a):

A ja myślę że kalorie z alkoholu się tak łatwo nie odkładają. U mnie jeszcze dochodzi kac gigant w połączeniu z terapią oczyszczającą jelita (górą i dołem). Starzeje się człowiek czy co? Normalnie jak już pije to najmniej z towarzystwa bo znam swoje możliwości i dzieci a i tak się męcze.Ps. Na studiach śmiałyśmy się z koleżankami że dieta 1000 kcal to piwa dziennie.
haha fakt kac morderca nie ma serca, zazdroszcze troche tego "wyrzucania" kaca przez Twoj organizm... ja bede sie 2 dni meczyc i kibel straszyc i nic ;) haha czyli wydalo sie, kazda cos tam na sumieniu ma;) jak pochudniemy juz po te 30kg to umawiamy sie na picie :D

Ja tam się na nic nie umawiam, bo alkoholu nie pijam (!)....w małych ilościach napisał(a):</p

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>">.

Do kaca się staram zazwyczaj nie dopuścić, ale nie jest to takie proste czasami ;)

ja to  geny chyba mam takie.., u mnie w rodzinie  niektorzy stwierdzili ze wogole nie pija, bo nim sie napija to z torbami pojda ;) hhaha jak to zabrzmilo ze starasz sie nie dopuscic do kaca jakby to byly jakies maratony:D ach fajnie bylo na studiach ;)

Ja twierdzę że dla zdrowia psychicznego czasami trzeba wyjść i się napić, męża też wysyłam. Nie za często ale raz na kilka mcy staramy się. My mamy z córką sporo problemów, czasami jak już nie ma siły na nic i dola się łapie to takie wyjście pozwala naładować akumulatory. Jest jak jest, mogło być gorzej, zamknięcie się w czterech ścianach i rozpacz nic nie pomogą.

Pasek wagi

racja ja tez mam problemy z synem i wiem ze jak czlowiek sie zalamie to nic to nie da tylko pogorszy sytuacje ,trzeba sie trzymac dzielnie  ,dlatego tez sie odchudzam zeby jak najdluzej byc przy nim i mu pomagac 

Pasek wagi

najwazniejsze to miec "wychodne" i mezowie i zony, bo i o mezach tez trzeba poplotkowac ;)

jasne nie mozna sie poddawac ,:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.