- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 stycznia 2015, 15:19
Witam , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)
Nick | waga poczatkowa | spadek | waga koncowa | do celu pozostalo | cel |
agnistar | 113 | 2 | 111 | 31 | 80 |
niedostepnaa | 110 | 35 | 75 | 10 | 65 |
SandraB | 97 | 3,8 | 93,2 | 27,2 | 66 |
agatopol | 93 | 3 | 90 | 20 | 70 |
M@gda | 108,5 | 3,7 | 104,8 | 26,8 | 78 |
prawdziwakobieta | 115 | 3 | 112 | 13 | 99 |
maq012 | 96 | 3 | 93 | 33 | 60 |
Martulleczka | 91 | 2 | 89 | 35 | 54 |
PannaMigotka2015 | |||||
gosia_wasowska | 93,5 | 3,8 | 89,3 | 29,3 | 60 |
tylko-dla-mnie | |||||
Kapitalna | 126 | 6,3 | 119,7 | 49,7 | 70 |
Mrs-Fat-Ass | 112 | 1,8 | 110,2 | 35,2 | 75 |
Cancri | 82 | ||||
Anica.Anica | 104 | 0 | 26 | 78 | |
Mocca97 | 97 | 0,8 | 96,2 | 39,2 | 57 |
Milagros24Ania | 95 | 0 | 25 | 70 |
W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU
Edytowany przez prawdziwakobieta 3 lutego 2015, 17:12
29 stycznia 2015, 15:43
Fajnie :). Jak nie w odchudzaniu to w ciąży będziemy się wspieraći w zdrowym odżywianiu podczas niej, żeby nie przywalić 30kg
29 stycznia 2015, 15:48
haha teraz lece do dietetykka odrazu... ja w ciazy przez ostatnei 2 mies wlasciwie przytylam ze 20-23kg... wczesniej mi brzuszysko wywalilo tylko, a brzuchacz to ja mialam moja droga 125cm;) wszyscy stawiali na blizniaki;) Trzeba schudnac trzeba, zeby ciaza byla zdrowo prowadzona i zlikwidować troszke sadelka na rzecz miejsca dla dzidzi
29 stycznia 2015, 15:57
A ja myślę że kalorie z alkoholu się tak łatwo nie odkładają. U mnie jeszcze dochodzi kac gigant w połączeniu z terapią oczyszczającą jelita (górą i dołem). Starzeje się człowiek czy co? Normalnie jak już pije to najmniej z towarzystwa bo znam swoje możliwości i dzieci a i tak się męcze.
Ps. Na studiach śmiałyśmy się z koleżankami że dieta 1000 kcal to 4 piwa dziennie.
Edytowany przez SadraB 29 stycznia 2015, 16:20
29 stycznia 2015, 16:01
A ja myślę że kalorie z alkoholu się tak łatwo nie odkładają. U mnie jeszcze dochodzi kac gigant w połączeniu z terapią oczyszczającą jelita (górą i dołem). Starzeje się człowiek czy co? Normalnie jak już pije to najmniej z towarzystwa bo znam swoje możliwości i dzieci a i tak się męcze.Ps. Na studiach śmiałyśmy się z koleżankami że dieta 1000 kcal to piwa dziennie.
29 stycznia 2015, 16:15
Ja tam się na nic nie umawiam, bo alkoholu nie pijam (!)....w małych ilościach
:>" title= napisał(a)::>" class="emoticon" data-code= napisał(a)::>">.Do kaca się staram zazwyczaj nie dopuścić, ale nie jest to takie proste czasami
29 stycznia 2015, 16:22
ja to geny chyba mam takie.., u mnie w rodzinie niektorzy stwierdzili ze wogole nie pija, bo nim sie napija to z torbami pojda ;) hhaha jak to zabrzmilo ze starasz sie nie dopuscic do kaca jakby to byly jakies maratony ach fajnie bylo na studiach
29 stycznia 2015, 16:30
Ja twierdzę że dla zdrowia psychicznego czasami trzeba wyjść i się napić, męża też wysyłam. Nie za często ale raz na kilka mcy staramy się. My mamy z córką sporo problemów, czasami jak już nie ma siły na nic i dola się łapie to takie wyjście pozwala naładować akumulatory. Jest jak jest, mogło być gorzej, zamknięcie się w czterech ścianach i rozpacz nic nie pomogą.
29 stycznia 2015, 16:37
racja ja tez mam problemy z synem i wiem ze jak czlowiek sie zalamie to nic to nie da tylko pogorszy sytuacje ,trzeba sie trzymac dzielnie ,dlatego tez sie odchudzam zeby jak najdluzej byc przy nim i mu pomagac
29 stycznia 2015, 16:44
najwazniejsze to miec "wychodne" i mezowie i zony, bo i o mezach tez trzeba poplotkowac ;)