Temat: Grupa wsparcia dla -20 ,-30 ,-40 ,-50 i więcej :) Bądz Piękna Tego Lata :)

Witam  , zachęcam Wszystkie Vitalijki które chcą schudnąc zdrowo bez efektu jo-jo  . Bądzmy dla siebie wsparciem i wymieniajmy sie doświadczeniem  ,przepisami na smaczne i zdrowe dania oraz  , podajmy sobie reke gdy podwinie nam sie noga :)

Nick waga poczatkowa spadekwaga koncowado celu 
pozostalo
cel
agnistar11321113180
niedostepnaa11035751065
SandraB973,893,227,266
agatopol933902070
M@gda108,53,7104,826,878
prawdziwakobieta11531121399
maq012963933360
Martulleczka912893554
PannaMigotka2015
gosia_wasowska93,53,889,329,360
tylko-dla-mnie
Kapitalna1266,3119,749,770
Mrs-Fat-Ass1121,8110,235,275
Cancri82
Anica.Anica10402678
Mocca97970,896,239,257
Milagros24Ania9502570

W SOBOTE PROSZE O PODANIE W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ AKTUALNEJ WAGI I ŁĄCZNIE ZRZUCONYCH KG I ILE POZOSTALO DO CELU   

Pasek wagi

To się musiał chłopak zdziwić :) mój mi też nie wierzy.... tyle było podejść..... kilka razy zrobił podejście z rodzynkami w czekoladzie do mnie, ale ja ze stoickim spokojem podziękowałam :D mina bezcenna :)

Pasek wagi

prawdziwakobieta napisał(a):

a co wasi faceci na to ze sie odchudzacie ? jak do tego podchodza ?

Mój mówi że troszkę mogę schudnąć ale tak mam to zrobić żeby piersi zostały takie jakie są.

Pasek wagi

u mnie na szczescie cycki zawsze byly mam z czego tracic;) ale powiem Wam szczerze nie ciagnie mnie na slodki czy niezdrowe... ale! Ostatnio podjadam biszkopty... w sumie pisza ze 3 szt maja 33 kcal, wiec wole to podjadac niz jakies inne niezdrowe rzeczy;) a gdybym miala atak na slodkosci mam zawsze suszone morele i zurawine, slodkie ulepki wiec nie chce sie niczego wiecej, ale odpukac jeszcze napadu nie mialam;) czyli morwa biala działa!!!

najlepiej nie mowic nikomu ze czlowiek sie odchudza bo wiekszosc ludzi w nas nie wiezy i uwaza ze skoro mozna sie tak utuczyc to wcale sie nie schudnie  ,mnie dzis boli zoladek i nie mam apetytu ,na sile troche zjadlam ale chyba dzis postawie na picie roznych naparow :)

Pasek wagi

Dlatego ja się nie chwalę, jak zaliczam niepowodzenia to mi chociaż nikt nie pieprzy za przeproszeniem "Kochana jak Twoja dieta?",a w domyśle  "nadal wyglądasz jak słoń chyba coś Ci nie idzie dietkowanie". Jak kiedyś mi się uda, to wywalą gały i tyle, a tak to chociaż mnie zostawiają w świętym spokoju.

Mi się właśnie dusi polędwica na obiadek, poćwiczyłam z Jillian i 30min na bieżni. Jeszcze mnie czeka taniec z miotłą po mieszkaniu, czyli tzw zamiatanie ;)

Nieee ja sie nie chwale, bo niestety sa ludzie ktorych żywi cudza porazka, ale ciezko przed mezem ukryc jak sie mniej je, nie popija winka wieczorami tylko leci na biezni jak wariatka;) juz niektorzy zauwazyli ze jakby mnie mniej....., ale z tego co wiem kolezanki  patrza na to z motywacja i tez co niektore beda probowac..... Ale wiecie co? To mi sie uda ! :D

U mnie w jedzeniu nie ma szczególnej różnicy, mnie zawsze gubiły chipsy, pizza itp, bo jak chodzi o posiłki, to można nie zauważyć, a mój narzeczony, aż taki spostrzegawczy nie jest. Zorientuje się na pewno, jak zacznę piwka odmawiać, bo tj dopiero moja miłość <3

Martulleczka napisał(a):

U mnie w jedzeniu nie ma szczególnej różnicy, mnie zawsze gubiły chipsy, pizza itp, bo jak chodzi o posiłki, to można nie zauważyć, a mój narzeczony, aż taki spostrzegawczy nie jest. Zorientuje się na pewno, jak zacznę piwka odmawiać, bo tj dopiero moja miłość 
nooooo;) i wez sobie teraz wyobraz te cieple letnie wieczory bez zimnego piwka... o kurcze ciezko bedzie zeszly rok wytrzymalam bo ciaza i dziecko, a teraz... chyba znowu trzeba zajsc (smiech)

Ja może będę w ciąży we wakacje, zobaczymy jak się potoczy, ale jak jest tak ciepło to niestety nie odmawiam sobie zimnego piweczka... oj nie umiem.. ;(. Jak byłam szczupła to piłam piwo i jakoś nie tyłam, tylko miałam brzuch od browarów napompowany, ale to szybko schodziło. Gorzej, że do piwka zawsze jeszcze coś wleci :PP

ja po piwie takie gatro mialam zawsze ze szok;) a brzuch po piwie... brzydko powiem- bekło sie i po brzuchu :D haha ja tez chcem na wakacje juz byc ciezarna :D haha sypnie dziecmi za rok;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.