Temat: Od dzis zrzuc 10-15kg

może masa mięśniowa się zwiększyła od ćwiczeń, a jak wiadomo mięsnie ważą więcej niż tłuszcz

sportowcy radzą nie ważyć się a mierzyć obwody

a tak poza tym, to ja u siebie zauważyłam, że jak wstaję rano i waże się po siusiu, to waga też trochę więcej pokazuje niż 77,0 po godzince idę znowu siusiu i pokazuje 77,0kg a czasem jestem już po śniadaniu

a tak wogóle to mogę wchodzić 10 razy na tę wagę w jednej minucie, a i tak za każdym razem inna waga  

elektroniczna a taka durna....................

nie poddwawajmy się, w końcu jesteśmy istotami rozumnymi a nie elektronicznymi  

  dla lekkiego  poprawienia humoru zapraszam do mojego pamiętnika

u mnie dziś 1200kcal+ 50 minut pedałowania i 30 minut vibro

pa

A TO MALA MOTYWACJA DLA LICZACYCH KCAL :) POWODZENIA

Sylwia trzymajcie sie cieplutko :)

milego dnia zycze