Temat: Od dzis zrzuc 10-15kg

Dzień dobry dziewczyny. U mnie weekend minął dość szybko. Jedyny grzech to dosłownie 1cm placka, który mama upiekła (menu w pamiętniku). W sobotę dostałam @, ale dziwne bo waga nie wzrosła. Może to dzięki temu że wieczorem piję herbatkę ze skrzypu lub pokrzywy.
A propo tych udek na miodzie, to w sobotę zrobiłam z tego pomysłu Winiary, a w niedzielę zrobiłam we własnej marynacie, i muszę przyznać że w niedzielę były lepsze- tak ładnie miodem pachniały

U mnie tydzień można zaliczyć do bardzo udanych, dieta OK, siłownia 4 razy a waga na dzis 70,80 kg

Waga na dziś 61,3 Dietuję i z niecierpliwoscią czekam na efekty...

Witam,weekend nie był za bardzo dietkowy,ale dziś już dietka w pełni.Waga 79,5 kg.Ogólnie to jakoś słabo się czuję nie wiem czy to pogoda czy co.

U mnie waga 77,5 kg może dlatego że dostałam @ Ehh...

witajcie

dopiero wpisałam dane, bo są ferie i ciężko się dostać do komputera  

właśnie wróciłam z basenu...... dieta utrzymana

pozdrawiam

 

u mnie tez dieta utrzymana cwiczonka zaliczone

zycze powodzonka i dobrej nocy

Waga 79:) do pierwszego celu do walentynek zostało mi 3 kg.Wczoraj dieta zachowana,ćwiczenia i kremowanie zaliczone.Miłego dnia.

jesiennieam  100 lat !!!!!!!!!!! i wszystkiego naj naj...

witam, czy mogę się przyłączyć? :)