- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 czerwca 2014, 00:16
Wakacyjne wytapianie tłuszczyku
"28" AKCJA 6-TKOWA!
21 czerwca - 20 września 2014
13 tygodni zmagań z własnymi słabości :)
Jeśli:
1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL szóstkowej akcji nr 27 (13 tygodni)
zrzucić 6 kg
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 29 marca wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.
PS. za względu na rozkręcanie firmy i tym podobne przedsięwzięcia będę tu zaglądać okazjonalnie, a nadzór oddaję stałym Bywalcom 6-tkowych akcji - BĄDŹCIE GOSPODARZAMI
19 września 2014, 14:46
Witajcie, mało mnie tu bo staram się coś znaleźć.. jakąś pracę, ale w tych ogłoszeniach ciężko znaleźć coś sensownego, a po za tym.. wysyłasz aplikację i czekasz jak na gwiazdkę z nieba, jestem padnięta. Ale od poniedziałku znów będę szukać.. dziś nic interesującego nie znalazłam. Z wagą, jakby odrobię lepiej zobaczyłam upragnioną 5 czyli 65,8 szału nie ma, ale byłam u Endokrynolog i powiedziała, że z takim kortyzolem, praktycznie nie mam szans chudnąć, a jednak udało się zrzucić 4 kilo , pozdrawiam Was weekendowo.. jest jakaś nowa akcja? bo ta się kończy w niedzielę, jakby coś zapiszcie mnie proszę
19 września 2014, 18:47
Byczyca, kiedyś kolega mi powiedział, ze szukał pracy bardzo długo rozsyłał cv tam gdzie dawali ogłoszenia, ale nic nie znalazł, wkurzał się i zmienił taktykę - zaczął składać podania tam, gdzie chciałby pracować mimo, że nie było naboru, konkretnie do firmy na konkretne stanowisko. I powiem Ci, że nie wiem czy to fart czy co, ale rzeczywiście zaprosili go na rozmowę i chłopak robi to, co lubi za rozsądną kasę ;) Może tak spróbuj, co Ci szkodzi? To rozumiem, że już pewne, że Twoją zamykają?
20 września 2014, 06:55
witajcie kochane
u mnie cale mnóstwo imprez bylo zakończonych weselem brata rodzonego. Bylo miło jednak zakończę akcje na plusie waga 85 :/
po wszystkich weekendach imprezowych (urodziny koleżanki, grill u brata, zakupy sukienki, dansimg z szefową, wieczór panieński, przyjęcie gości weselnych kuzynostwa od pt. do pon.) do tego szkoła mam sajgon w mieszkaniu brud i góry prasowania :). Dzisiaj mam w planie wszystko poukładać bo życie w chaosie sprzyja wzrostowi wagi.
20 września 2014, 06:56
muszę wrócić tu na stałe bo będzie ze mną źle. Idę sprobowac nadrobić choć troszeczkę.
20 września 2014, 06:56
muszę wrócić tu na stałe bo będzie ze mną źle. Idę sprobowac nadrobić choć troszeczkę.
20 września 2014, 08:05
Luise, ale mi przypomnialas o tych przetworach... U mnie w kuchni czeka wielgachna torba antonowek... Ale nie chce robic zwyklych jablek z cukrem osloika bo u mnie to jakos nie schodzi...
Ma ktos jakis przepis na jablka z czyms polaczone??
I leczo... Tez bym zrobila... I ajwar....
Musze sie wziac za to.. Ale tez j eszcze z prania nie wys lam. Ni pobilam rekordu Marcelki bo dalam rade prasowac tylko przez 2.5h...
A u mnie sobota zapowiada sie pochmurnie...
20 września 2014, 11:35
Hej, u mnie +0,7 na plusie czyli kończę akcję wynikiem: 57,90.
Niby coś zrzuciłam ale jednak czuję, że mizerny to wynik i, że niestety, nadal nie idę w dobrym kierunku
Gratuluję wszystkim, które wytrwały do końca
Edytowany przez Monijka30 20 września 2014, 11:35
20 września 2014, 11:35
hej, waga 49,2 czyli zmiana od ostatniego ważenia -0,4
kolejna akcja leci przez przerwy czy jak?
20 września 2014, 11:57
Hej dziewuszki, ankietę podam jutro, bo dzisiaj jakoś mi się zapomniało. Z samego rana przyszła @, to wskoczyłam do wanny, jak wskoczyłam do wanny to już głowę umyłam, potem już byłam opita kawą i tak jakoś zeszło, że musiałam wychodzić do pracy i mnie oświeciło, że dzisiaj jest sobota... cóż... jutro się zważę.
Czy ktoś ma kontakt z ają a propos nowej akcji coś słychać? Bo póki nowej nie będzie, to chyba zostaniemy tutaj, co?