Temat: 5 kg do zrzutu

Ja mam podobnie, jak oglądam zdjęcia moich koleżanek to strasznie im zazdroszczę budowy i genów-moje sa takie a nie inne i za wiele tu nie zdziałam.Aqua Slim jest przydatny w moim wypadku-przynajmniej nie podjadam między posiłkami :D

a ja mysle ze to chore tak sie porownywac,nienawidziec

ja pierdole pol zycia spedzic na tym,co mysli o mnie ktos...albo ,ze nigdy nie bede taka jak" ona"

ja nie jesten doskonala,jestem za gruba,za brzydka,mam wady....

pierwszy siwy wlos mialam przed 18

mam zmarszczki chyba od urodzenia

poza gownianym zyciem od zawsze,dzis moge mowic.

jestem szczesliwa,zdrowa,bogata.....szczesliwa,bo pogodzilam sie z zyciem,zdrowa bo nic mi nie dolega,bogata,bo mam taka kase o jakiej mi sie nie snilo i wali mnie co ma sasiad z boku mysli o mnie..... zazdrosc,nienawisc,i inne takie negatywne emocje nie pomagaja w zyciu.

nigdy nie bedziesz kims waznym dla kogos,dopoki nie staniesz sie wazna  dla siebie....

jaaaaaaaaas jestem pod wrazeniem ostatniego zdania,chyba sama siebie bede cytowac:)!))) zajebiste:)

lola7777

Nie cierpieć kogoś, a nienawidzić to znacząca różnica według mnie... Nie cierpię kogoś, gdy nie mogę znieść towarzystwa, zachowania lub sposobu, w jaki się do mnie odnosi dana osoba. Nie życzę jej źle. Nienawiść to zbyt mocne słowo.

Zgadzam się z tym, co napisałaś. Jednak zazdrość czasem ( może nawet często ) prowokuje do działania i rozwoju. Ciągły rozwój i praca nad sobą to oznaka, że jest się kimś ważnym w swojej ocenie oraz chce się dla siebie jak najlepiej. 

lola7777  

Twoje słowa dały mi do myślenia, jednak masz rację, szkoda życia.

nie cierpiec ,nienawidziec ,zazdroscic jak zwal tak zwal,to nic innego jak karmienie siebie negatywnymi emocjami.zaczynasz dzien,przegladasz fejsa a tu jeb deprecha bo " kolezanka" wrzucila super fotke:( i dzien zrabany,piszesz ze to moze motywowac,a jednak tylko wukrza.Trzeba pracowac nad soba by wyzbyc sie takich uczuc,bo to jest nasz wlasny psychiczny rak,ktorego same karmimy....no,to milego dnia dziewczyny,zrobcie dzis cos milego dla siebie,dla kogos bliskiego,dla kogos nieznajomego a nawet w pochmurny dzien w Waszym zyciu bedzie slonce:) tego Wam zyczy doktor Lola lekarz chorych dusz:)))

lola7777

Jeśli akceptujemy siebie w pełni, tak bezwarunkowo, wówczas nie mamy potrzeby się rozwijać. Jeśli nie wyjdziemy poza swoją strefę komfortu, nic nie zdziałamy. Bo przecież jest dobrze.  Dzień nie był przyjemny, ale skłonił do refleksji. W związku z czym, okazał się owocny. Więc nie demonizuj mojej rekcji, która choć emocjonalna, nie wyrządziła nikomu krzywdy. Można zazdrościć i wypalać się psychicznie z tego powodu. Można również pójść inna drogą... Zazdrość, która przeradza się w analizę siebie, później skłania do działania i pracy nad sobą. Tak było w moim wypadku. Gdybyśmy nie rywalizowali z innymi, nic na tym świecie by nie powstało. Nie bylibyśmy na naszych miejscach. 

Pozostanę przy tym. Masz trochę słuszności, jednak do końca nie mogę się z Tobą zgodzić. Tyle w tym temacie.

Dziewczyny, zakończmy może już ten temat :) Odnotowuje spadek -1kg, pewnie to tylko wyzbycie sie wody, ale jak motywuje :)))))))))))))))))))0

Witam wszystkich!

Na Vitalie zaglądam już od ponad roku, ale dopiero dzisiaj postanowiłam założyć konto :D

Za mną już dosyć długa droga (zaczęłam swoją "przygodę" z odchudzaniem w Sierpniu 2013 roku z wagą dobrych 86-87kg) i do tej pory "walczę" dalej, aby osiągnąć swój cel. Niestety od jakichś 3 miesięcy idzie mi po prostu.. Fatalnie :x Na początku miałam zapał i chęci do ćwiczeń, a "dieta" nie stanowiła żadnego problemu - zrezygnowałam z wszystkich niezdrowych rzeczy i tak dalej, i tak dalej.. A w Lutym/Marcu coś we mnie "pękło" (to chyba przez natłok stresów, problemów rodzinnych/szkolnych i przez dawny toksyczny "związek" znowu wpakowałam się również w nieodpowiednie towarzystwo + nastąpił "nawrót" dawnych nawyków.. Ajjjć.. Szkoda, aż pisać!). W Kwietniu ważyłam jeszcze jakieś 55-55,5kg, a teraz obstawiam, że waga będzie się wahać w granicach 57-58kg.. No i do tego "obrosłam" w lekki tłuszczyk co zresztą sama widzę.. A wszystko to przez własną głupotę! Jak tak dalej "pójdzie" to utyję do 60kg, a potem jeszcze wrócę do wagi wyjściowej..

Dlatego postanowiłam od soboty sprężyć 4 litery i wziąć się w końcu w garść! A w międzyczasie przygotuję wszystko co "potrzebne".. No i również szukam jakichś chętnych dziewczyn do wspólnej motywacji, rozmów, czy wspierania się w tych trudniejszych chwilach.. Można jeszcze dołączyć do grupy czy coś? 

Pozdrawiam :3

nigdy nie jest za późno

Ultraviolence

Ja też niedawno zaczęłam walkę!

woda, nie woda, ważne że spadek :) i witam nową koleżankę :)

jak Wam idzie dziewczyny? Ja mam wreszcie @ i czuję się fatalnie, nie ćw też, ale opuchlizna powoli ze mnie schodzi , dobre i to.