Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

Kto ma podobne postanowienie, zapraszam do wymiany doświadczeń i pomysłów.

Beatko rycze i jem, jem i rycze . teraz mam przerwę bo Bartus w domu a po co ma widzieć ze mama smutna.

Pasek wagi
Marzenko jak masz napad to wchodz na orbiterek. Staraj si3 zwyciezyc. Wi3m ze latwo nie bedzie ale probuj
Pasek wagi

mam taki moment krytyczny bo wczoraj dopuscilam do siebie to co naprawdę się ze mna dzieje, samej sobie się przyznałam :( To powinno mnie cieszyc bo już siebie nie oszukuje ze jest ok ze jestem na diecie tylko mowie sobie ze mam problem ze to nie powinno tak być ze jedzenie rzadzi moim zżyciem, ono nie może być priorytetem:( ale teraz musze poszukać sily i sposobu na walke z tym... 1 jest pewne sama raczej sobie nie poradzę...rozmyślam psychoterapie. Jakbym wsiadła teraz na steper albo rower to pawia bym puscila:(

Pasek wagi
Chodzibmi ze moze jak poczujesz napad to wtedy wejdz na steper. No terapia moze byc dobrym pomyslem
Pasek wagi
Własnie instaluję jakąs aplikacje na telefonie z kaloriami i dzi3nnym zapotrzebowaniem. Sprawdze co i jak i zobaczymy bo musze przyspieszyc moje odchudzanie
Pasek wagi

Marzena najważniejsze, że pierwszy krok zrobiłaś.

Paulina witamy Cie i weź się w końcu za siebie bo naprawdę szkoda, życia.. te dni tak szybko uciekają.

aaa ja dziś chodzę tak przygnębiona bo u mojej córki w klasie jej koleżanka zachorowała na białaczkę i tak cały czas o niej myślę i modlę się za nią... aaa jakie to my mamy szczęście, że dzieci zdrowe!

Pasek wagi

a więc powróciłam do Was :)

teraz już Was nie opuszczę heh :) będę z Wami 

cały czas :)

A więc ja wracam do DIETKOWANIA :)

MUSZĘ SIE ZA SIEBIE WZIĄŚĆ 

WZIĄŚĆ SIĘ W KOŃCU W GARŚĆ I WALCZYĆ!!!




Pasek wagi

masakra . takich chorób najbardziej się boje...a jeżeli to spotka dziecko to już w ogole tragedia

Pasek wagi

jestem umowiona z psychologiem na 3 kwietnia.... zastanawiam się teraz czy isc czy probowac samej walczyc:/

Pasek wagi
Marzenko próbuj już teraz sama ale do psychologa sie wybierz i tak.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.