Temat: Zapraszam do wspólnego odchudzania ! :)

Hej dziewczyny :)

Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)
Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :)
Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)
Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)
Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)

Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)

Serdecznie zapraszam ! :)



Lista uczestniczek :)
1.PieknaiBestia Kamilka
2. Marteczka1992 Marta
3.Chelloo Aneta
4. Pumpernikiel87 Małgosia
5. Lolalolalola
6. Lenonnada Oliwia
7. Slodziutkieciasteczko Edyta
8.Kokosowaa Kasia
9.Palemka1989
10.Clariee
11.XxVictoriaxX
12.Cytrusekk Ewelina
13.Sunnivaa
14.Monianiunia86
15.SweetCarmel Karmela
16.NotMyself
17.Delicja95 Kamila

Pasek wagi
no masz racje ;) jutro dieta i koniec ! ;)

A ja dzisiaj 'zaryzykowałam' i umówiłam się z chłopakiem w ciemno i nigdy więcej tego błędu nie powtórze haha 

Co do dietki to całkiem,całkiem mi poszło ; )) Właśnie skończyłam swój obiadek: surówka,kawałek chudego mięsa i jogurt pitny(wspaniałe połączenie-wiem). Czyli od jutra bierzemy się OssssSssstro za siebie-idealna dieta + ćwiczenia

haha kochana a to co nie spodobał Ci sie ten chłopak  :p

tak dokładnie od jutra ma być już idealnie ! :) Bo u mnie niby dieta jest ale a to kawałek czekoladki a to kilka chipsów a to coś tam tsss ładna mi dieta :) od jutra ma być idealnie i koniec !
Pasek wagi
:)
idę robić kolacje :))
Pasek wagi
smacznego, ja idę robić brzuszki czy coś :)
Haha niespodobał to mało powiedziane...Co prawda nie jestem typem dziewczyny która leci tylko na wygląd,bo mój były był w zasadzie przeciętny : d No ale są pewne granice przeciętności Gadało mi się z nim fajnie,jak z kolegą xd On co prawda się pytał czy dam mu swój numer tel i wgl czy spotkamy się za tydzień, a na pożegnaniu do mnie ''To do następnego razu", a ja "Trzymaj się" ; )) Wolę nie dawać mu żadnych nadzieji... noszzz kuzwa spotkania w ciemno nie są dla mnie,choć znam idealny przypadek kiedy się poszczęściło-mówię tu o swoich rodzicach
Eh ja to wgl nie mam z kim sie umawiac ;/ znaczy nie potrafie podrywac chlopcow ;(
ja nie lubie randek w ciemno :) w sumie i tak nie chodzę na takie :) bo mam od 2 lat chłopaka więc wiadomo :))

pamiętajcie kochane o jutrzejszym wazeniu :) zobaczymy ile dziewczyn zostało :)
Pasek wagi

Lolalolalola  też tak myślałam dopóki nie poznałam swojego eks...

 wiesz w zasadzie to chłopak powinnien się starać o dziewczyne (podrywać ją) itp itd ; ))

Ja wmawiałam sobie że nie będę się umiała zachować na takich randkach i wgl żle się do tego wszystkiego nastawiałam,a jak przyjdzie co do czego to po prostu wystarczy być sobą i starać się poznawać tą drugą osobę ; )) Hihi a jak masz randkę z takim brzydalem jak ja dzisiaj to już wgl nie ma stresu  haha.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.