- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
3 października 2010, 19:11
PieknaiBestia 2 lata? Ooo to dość długo - normalnie poważniejszy związek
Fajnie,fajnie że odnalazłaś swoją połówkę ; ***
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
3 października 2010, 19:29
Oj tak dłuugo :) ale dobrze mi z tym ;)) zawsze mamy kupe smiechu jak sobie przypominamy nasze początki haha :)
w lipcu muszę wyglądać IDEALNIE bo jedziemy na miesiąc nad może i nie chce żeby musiał się za mnie wstydzić :D
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
3 października 2010, 19:31
PieknaiBestia każda motywacja jest dobra !
Byleby była...
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
3 października 2010, 19:45
haha na pisałam morze przez ż ale to szczegół :p
no motywacja motywacją ale trzeba się postarać i wziąść za siebie :) a ja muszę zmobilizować się i do odchudzania i do nauki :p bo i to i to mi nie idzie :p
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
3 października 2010, 21:45
Witam Was dziewczyny;*
Widzę, że z dietka u Was różnie. Ja się pochwalić, że wczoraj poza sporą ilością alkoholu, to nie tknęłam nic kalorycznego. Zero czipsów, ciastek i innych gówien;d Aż jestem ciekawa jutrzejszej wagi.
3 października 2010, 21:46
boję się jutrzejszego ważenia ;(
3 października 2010, 21:46
ja tez .. az sie boje na wage wejsc ;/
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
3 października 2010, 22:10
Aj tam dziewczyny przecież praktycznie zaczełyśmy odchudzanie tu w tej grupie,
tak więc jak nie będzie kolosalnych spadków wagi to przeżyjemy
Wgl biega któraś z Was? Jak tak to o której i ile? Może któraś z Was mnie zmotywuje
do tego by jutro rano zmuścić się do wstania trochę wcześniej w dobrym celu
Czego obecnie słuchacie? Ja np : http://www.youtube.com/watch?v=wrYzplHo8UI&feature=related < 33
I wgl co Was najbardziej motywuje do odchudzania?
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
3 października 2010, 22:13
żeby mi się chciało biegać to by było dobrze Ja się warzenia nie boje wiem że raczej spadku nie będzie no ale cóż bywa i tak :DMnie najbardziej motywuje mój facet i śliczne ciuszki w mniejszym rozmiarze :D haha ^^ - Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
3 października 2010, 22:14
Uwielbiam Pfk!
Co do motywacji muzycznej - nie mam takich piosenek. Kiedyś słyszałam jakiś kawałek Chylińskiej, ale bardziej mnie on obrzydził, niż zmotywował.
A co do biegania. W wakacje biegałam co drugi dzień. W roku szkolnym niestety nie mam czasu. Aczkolwiek jakbym miała biegać, to wolałabym wieczorem. Rano jest z tym za dużo zamieszania;d
Fajnie,fajnie że odnalazłaś swoją połówkę ; *** 
