Temat: 20kg

Witam Wszystkich serdecznie.
Ja mam zaplanowane 20 kg do stycznia:) Wiem,ze to możliwe,bo raz mi się udało, chciałabym od czasu do czasu z kimś sobie pogadać.
Wszystkim zeycze sukcesow i powtarzam stara prawde Jak chcecie to naprawde mozna:):):)
Pasek wagi
Ja jem słodycze ale w mniejszych ilościach i od czasu do czasu :) Jutro moje urodziny to raczej polegnę, bo tort muszę chyba spróbować ;(
W urodziny można :) Szczególny dzień i raz w roku, nie przejmuj się :)) 
Twoje swieto wiec wszystko Ci wolno ! :)
złamałam się i zjadłam babeczkę :((
poza tym jak wróciłam z uczelni miałam napad i zjadłam duuuuużo wszystkiego :( nie zwracając nawet uwagi na kalorie :[[[



:( Ejj nie przejmuj się czasami każdy z nas ma jakieś słabości, na pewno to co wczoraj zjadłaś uda ci się szybko zrzucić :))
u mnie tez masakra. wypilam troche wczoraj i dzis waga mnie ukarala
Dzisiaj pół ciasta firmowego + sos, bułka z dżemem, 2 batoniki fitness, mały kawałek tortu ;x Nie mam pojęcia ile to kalorii ale wiem, że przez 2 dni będę to spalała :D
ja zaraz bd jadla ostatni posilek: salatka warzywna roboty tesciowej xD niestety z majonezem ale uwielbiam ta salatke wiec zjem !
:) Smacznego życzę! :D 
a dziekuje :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.