- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto:
- Liczba postów: 8
26 września 2010, 11:33
Witam Wszystkich serdecznie.
Ja mam zaplanowane 20 kg do stycznia:) Wiem,ze to możliwe,bo raz mi się udało, chciałabym od czasu do czasu z kimś sobie pogadać.
Wszystkim zeycze sukcesow i powtarzam stara prawde Jak chcecie to naprawde mozna:):):)
3 października 2010, 07:52
Dobra, podsumowanie tygodnia! ;D U mnie jest - 2kg i - 2% tłuszczu w ciele (z 32% na obecne 29%) :) A u was? :D
3 października 2010, 08:33
Sorki miało być -3% tłuszczu ;x
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
3 października 2010, 12:19
a u mnie nie wiem xD
3 października 2010, 17:58
Też nie wiem, bo nie chcę się ważyć ani mierzyć... Weekend był paskudny. Spędziłam go z chłopakiem i zjadałam nadprogramowo chrupki, popcorn i 5 kostek czekolady (ale jaka pyyyyszna mmm ^^).
Po tym tyg się zważę.. Przynajmniej już @ nie będę mieć :D
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
3 października 2010, 18:05
a ja jutro rano sie zwaze. ach trzymajcie kciuki !!
3 października 2010, 18:26
Trzymamy xd Ja mialam dzisiaj ostatni dzień Q to sobie nie mogłam odmówić ważenia się :)
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
3 października 2010, 20:19
zobaczymy co bd. ostatni posilek jadlam 18:15 xD
4 października 2010, 06:27
U mnie waga po urodzinach + 0.5 kg. Ale nie zmieniam paska, mam nadzieję, że to szybko zrzucę :)
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
4 października 2010, 14:44
a te cwiczenia jednak mi daly i to jedzenie ostatnie o 18 !! waga -0,7 !!
4 października 2010, 18:45
a jakie to ćwiczenia wykonujesz Nikusiaa ?
