Temat: 20kg

Witam Wszystkich serdecznie.
Ja mam zaplanowane 20 kg do stycznia:) Wiem,ze to możliwe,bo raz mi się udało, chciałabym od czasu do czasu z kimś sobie pogadać.
Wszystkim zeycze sukcesow i powtarzam stara prawde Jak chcecie to naprawde mozna:):):)
Pasek wagi
Trzymam kciuki Nikusia! ;] Ja chyba jednak zrobię taki z jabłkami, mało czasu przygotowania a starczy na 2 dni, 1 porcja to około 280 kcal więc się zmieszczę w normie. ; ] Prawda? :D Ja czekam do poniedziałku na wynik 74 albo niżej, miałam straszny naskok i wrocilo do 75,5 ale się nie załamuję i liczę na zrzucenie 1,5 kg w ciągu tygodnia, jak mi się uda to będę na właściwej drodze do mojego kolejnego małego celu - 70 kg ;)
ej a ogladalyscie dzis rozmowy w toku?
Tak, niestety, ; / Ehh, głupota to dla mnie takie głodzenie się, same kości ale ona gruba jest, ehh ; ((
no kompletna glupota. ja nie wiem wgle jak mozna dopuscic sie do takiego stanu. wgle mam kolezanki tzn mozna powiedziec ze mialam ktore byly w podobnych sytuacjach ale wczesniej zaczelys ie leczyc i jest ok i nie wygladaly az tak
Ale to jest naprawdę, tak można zachorować jeżeli się kiedyś dużo ważyło, niestety moja mama to widziała i teraz się o mnie martwi, bo kaloryczność produktów niektórych to znam już na pamięć i jej mówię, co mogę jeść, a co nie ;/ arrrggg, ale to naprawdę tragedia dopuścić się do takiego stanu, przecież chłopcy nie psy, na kości nie lecą! : ( I wgl pewno ma problem z kupnem odzieży potem dla siebie, bo nie wiem czy w normalnym sklepie dostanie spodnie w rozmiarze XXXXXXXXXS
no wlasnie i niedziwie sie ze tamta dziewczyne chlopak rzucil bo w taki stanie wszystkosie kreci wokol odchudzania. same mowily ze nic  innego sie dla nich nie liczylo
ehh, smutne to takie, ale tak szczerze to chciałabym posiadać kilka wystających kości, całkowicie płaski brzuch itp, ale nie do przesady, zeby moje kolano było grubsze od uda!! : ((
no to jest masakra. ale taki proporcjonalnym to wzrostu super byc
Nom! ;] Nawet bardzo super. Dzisiaj już 1,5 h rowerku, po południu postaram się jeszcze więcej. Mam takie nowe motto, że trzeba ostro walczyć z kilosami aby jak najszybciej pojechać na zakupy w rozmiarze S xddd haha, jeżeli weszłabym w Skę to byłabym najszczęśliwszą osobą na ziemi! ;)
ja spodnie bym chciala miec L bo kurcze teraz to jest masakra. chodze na stepperze ok 30 min na wiecej czasu nie znajduje i brzuszki robie tez roznie bywa. ale np wczoraj zrobilam tylko 100 brzuszkow bo czasu nie mialam nad lekcjami siedzialam. a dzis do szkoly zaspalam i juz sobie odpuscilam. wiec korzystajac z wolnego czasu ze siedze sobie w domku zaraz biore sie za sprzatanie i cwiczenia xD spale troche podczas szorowania podlogi itp xD

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.