Temat: 20kg

hehe ;D ja mam zamiar pomagać przy wielkim sprzątaniu przed świętami, tj. pozdejmować, wyprać, zawiesić firanki, zmienić pościele, poczyścić dywany itp. xd ale do tego jeszcze duuużo czasu. mam zamiar wybrać się też na zakupy i zaopatrzyć się w rzeczy dobre, ale mało dietetyczne, no bo tak sobie myślałam jak przetrwać te święta, że przecież na pewno z 2 kg przybędzie albo więcej i żeby przybyło jak najmniej to mam zamiar pozamieniać np. zwykłą świąteczną colę na coca-colę light itd. jak coś mi wpadnie w oko z małą ilością kcal to od razu kupuję, zrobię też sobie surówkę i będę się nią zajadała, co prawda ma majonez, ale to nic! ;]

na w wigilie jem tylko pierogi i salatke i nic wiecej xD tzn no ciasto jeszcze w tymroku to musze to ograniczyc do minimum. i pocwiczylam sobie chwile przysiady stepper i brzyszki. nie chce mi sie jednak sprzatac ale musze xD najchetniej to bym poszla spac... bo sie nie wyspalam

Noo, ja też dzisiaj jakaś śpiąca chodzę. Właśnie zjadłam obiad, ten sam co wczoraj, jutro się biorę za naukę gotowania bo mogę czasami jak jestem chora albo jestem w domu wyręczyć mamę, szkoda tylko że moja rodzina nie wspiera tego, że mam dietę. Oni zaraz właśnie będą jedli pyszne schabowe, frytki, colę i ciasto. A ja już zjadłam swój ostatni posiłek dzisiejszy xd. Około 15-16 chyba znowu wskoczę na rowerek i popedałuję jeszcze. Nie mam motywacji do robienia brzuszków, coś mnie owy brzuch zaczyna boleć, ehh : (( Ja się boję, że po świętach znowu zobaczę 80coś na wadze!!!!! : ((((

nie bedzie. ja wpadlam na pomysl ( bo znalazlam przed chwila w lazience  jakis balsam wyszczuplajacy) ze bd sie smarowac codziennie tzn najbardziej to nogi i brzuch i na nogi bd jeeszcze uzywac takiego malego przyrzadu gumowego z uwypukleniami i bd nim nogi masowac pare min dziennie. zobaczymy czy to cos da.

xd a ja chyba poczekam do końca mej diety, zobaczymy wtedy czy coś będzie potrzeba. jakiej firmy jest ten krem? używałaś go kiedyś? : )

yy nie wiem jakis taki byle jaki xD nie uzywalam nigdy tzn sporadycznie raz na jakis czas posmarowalam to wiadomoze nic nie bd widac a teraz chce zobaczyc czy wgle cos takiego pomaga

ahaa ;] to napiszesz jak zacznie coś widać, to może i ja zainwestuję w takie coś, bo na razie to nie wiem czy warto przeprowadzać batalię o takie cudo z rodzicami ;DD

ok ok mam nadzieje ze bd mogla sie pochwalic xD

;] zaraz zaczynam moje kulinarne przygody! ;D haha, będzie się działo w kuchni ^^

aby nie wywroc jej do gory nogami xD hee Powodzenia !