Temat: 20kg

Witam Wszystkich serdecznie.
Ja mam zaplanowane 20 kg do stycznia:) Wiem,ze to możliwe,bo raz mi się udało, chciałabym od czasu do czasu z kimś sobie pogadać.
Wszystkim zeycze sukcesow i powtarzam stara prawde Jak chcecie to naprawde mozna:):):)
Pasek wagi
To się ciesz! : ) Możesz pić lighty zamiast zwykłych z nim, żeby się nie obraził ; ) 
no w summie powinnam a nie narzekam caly czas i nie da mi sie dogodzic, ale musze sie zmotywowac hmm np moze tym ze jak bd taka "laska" to kumple mu bd zazdroscili mnie ? i on bd zadowolony. ja czuje ze on by wolal zebym byla chudsza ale boi sie i nie wypada  tego tak mowic, szczegolnie ze ja mam strasznie dyktatorski charakter. chociaz on tez nie jest idealny, bo brzucha ma sporego ( nie dziwie sie pijac cal;e zycie cole i jedzac zupki chinskie)
Ważne, że go kochasz i dla niego chcesz się zmienić. : ) Nie musicie przecież wyglądać idealnie, ale on powinien ciebie chociaż troszkę wspierać ; )
no wlasnie. a zamiast tego coagle daje mi cos zakazanego
: ) ejj to się aż tak nie przejmuj ; )
ale ja chcialabym byc chuda wreszcie a nikt mi nie pomaga z bliskich
Jezu! Zjadłam kawałek sernika i 3 cukierki! Matko, będę to odpokutowywała zapewne ; // : (
oj nie przejmuj sie !! i tak jak nie jadlas tego zbyt duzo i czesto to wagi ci nie zmieni
: ( Nie wiem dlaczego to zrobiłam ; ( Dzisiaj pojeżdżę więcej na rowerku! : (
ja sobie wlasnie zrobilam przerwe w stepowaniu i przeuszkowaniu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.