Temat: 20kg

Witam Wszystkich serdecznie.
Ja mam zaplanowane 20 kg do stycznia:) Wiem,ze to możliwe,bo raz mi się udało, chciałabym od czasu do czasu z kimś sobie pogadać.
Wszystkim zeycze sukcesow i powtarzam stara prawde Jak chcecie to naprawde mozna:):):)
Pasek wagi
Dzisiaj nie jeżdżę, mam wolne, jutro to wszystko postaram się nadrobić : ) Powodzenia tobie życzę! : )
ja zaliczylam juz minimum cwiczen czyli 30 min xD ale pocwicze jeszcze pozniej cos jak bd miala chwile
: ) Ja codziennie też się staram 30 minut ; ) Zawsze coś, prawda? :D
no pewnie ;] chociz prawie caly tydzien to olewalam
Ja różnie, raz olewam raz nie. : ) Zależy jak mam ochotę. Uważam, że nic na siłę nie należy robić ; )
no pewnie, ale zebym ja cokolwiek zrobila to albo ktos musi nade mna z batem stac albo sama jak juz jestem prawie zalamana to dopiero zrozumiem ze trzeba
Ja już nadgoniłam weekend, na szczęście. W środę kino, zgrzeszę i wezmę popcorn i colę light ; / ehh, niestety inaczej się chyba nie da. Myślicie że lepszy popcorn czy natchosy? 
ja tam popcornu nie lubie, wole natchosy :P
: ) Ja coś w tym tygodniu chyba nie schudnę za bardzo ;P
schudniesz :P ja mam nadzieje ze tez. wlasnie skonczylam moje 30 minutowe dobowe cwiczenia xD wreszcie sie udalo ! ale pozniej jeszcze pocwicze jak bd film ogladac xD

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.