Temat: od jutra tracimy 5 kg. zbieram chetnych!! : )

a ja byłam u szwagierki i kolejny dzień dietetycznie zawalony    ale dzisiaj wracam na dobre tory i z jedzeniem i z ABS !!!! właśnie biorę się za ten zestaw: http://www.youtube.com/watch?v=K5IVDUwofDU  w planach dwa razy.

Co tu taka cisza dziewczyny;) ja wczoraj mialam lenia, ale poćwiczyłam. Co prawda patrzyłam na zegarek kiedy to sie skończy;) i wiecie co olśniło mnie po ćwiczeniach, taka motywacje złapałam;) szkoda, że dzisiaj nie będę mieć czasu na ćwiczenia.

ja nie moge sie zmotywować, aby sama z siebie ćwiczyć na dywanie :P

Ja ćwiczłam wczoraj, ale zjadłam kilka kostek czekolady
Dzisiaj tez biorę się za ćwiczenia i mam wielką nadzieję, że nie będzie padało, bo bardzo mi brakuje jazdy na rowerze! ;)

Co taka cisza?

No wlaśnie, co tu tak cisza? Czyżby reszta się rozleniwiła?!? Ruszcie pupki, ja zalazłam wczoraj czas tylko na MelB ale dzisiaj ruszam pełna para;) boli mnie żoładek, ale nie poddaje sie;) zastanawiam się co zjeść, żeby przestał. Herbatka miętowa nie pomaga.

hej :) sorka za nieobecność ale brak czasu miałam :) u mnie dieta ok, ćwiczenia ok (na brzuszek) i wogóle super idzie :d tylko pogoda dobija, ale trzeba przetrwać i czekać na słoneczko!!!!

Ja od 4 dni ćwiczę regularnie i nieprzerwanie zestaw, o którym pisałam wcześniej. Wczoraj nareszcie byłam na rowerku!

Diety się trzymam, nie ma lipy! ;D Jednak pogoda rzeczywiście nastrojowi nie sprzyja.

Jestem bardzo ciekawa tego, co stało się z autorką wpisu i dziewczynami, które deklarowały się walczyć o lepsze ciało? ;>
Czyżby cała reszta wymiękła?

Oj dziewczyny, ja wczoraj jadlam po poludniu z doskoku co mi wpadlo w rece:/ nie koniecznie zdrowe. Nie cwiczylam wczoraj nic, nie mialam czasu a w srode tylko Mel. Dzisiaj ruszam na orbitku, przynajmniej wtedy ten brzuch nie boli. Od zmiany diety caly czas mam kolki, a wczoraj to juz myslalam ze umre. Brzuch jak balon i taki bolesny. Nie wiem co to, pora chyba isc do lekarza. Tez myslalam co sie dzieje z autorka i reszta dziewczyn. Ale dobrze, ze my sie trzymamy:) dzisiaj mialy byc pomiary, ale nie zwazylam sie przed praca. A i brzuch juz nie bedzie wiarygodny bo rosnie po posilku 3x bardziej.

ja właśnie zajadam owsiankę (50 g płatków zwykłych, 50 g zarodków pszennych i garść migdałów) .... i trzeba będzie dzisiaj iść popracować....