- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
17 września 2010, 18:40
Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!
!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!
6-tkowa AKCJA cała jesień!!!
18 września - 18 grudnia 2010
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p
INFo: Dla NOWYCH uczestników:
Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu zadecyduje grupa :)
TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))
Edytowany przez aja79 17 września 2010, 18:42
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
18 grudnia 2010, 12:00
ANKIETA 18.12.2010
Waga aktualna: 59kg 
Zmiana od poprzedniego ważenia: -1kg
Zmiana od początku: -3.5kg
Zadowolenie: +10
Komentarz:Zadowolona jestem ogromnie!!! 6 zniknełą i nie pozwolę jej się więcej w moim życiu pojawić NIGDY!!!!!
Zadanie: NIE
- Dołączył: 2007-11-19
- Miasto: Kraj W Kratkę
- Liczba postów: 4625
18 grudnia 2010, 12:03
no tak...i nadszedł koniec akcji... mam nadzieję że Ajka jak obiecała niedawono po Nowym Roku założy nową..... bo bez Was to jakoś tak dziwnie będzie... i w Święta będę tęsknić 
Aju w razie potrzeby mogę nadal robić tabelki jak jeszcze nie będziesz mieć czasu.....
dziewczynki na ten tydzień już nie podajemy zadania!!!!
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: Papryczkowo
- Liczba postów: 9390
18 grudnia 2010, 12:20
Marlenka gratuluję... trzymaj się w święta !!!
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
18 grudnia 2010, 12:44
ANKIETA 18 .XII. 2010
1. WAGA AKTUALNA: 54,30 KG2. ZMIANA OD POPRZEDNIEGO POMIARU: -0,40 KG3. ZADOWOLENIE: 10
4. KOMENTARZ: Akcję uważam za bardzo udaną bo zakończoną minusem 
Teraz tylko nie przytyć zbytnio w święta 
5. ZADANIE: TAK (udało mi się wykroić aż 5 dni bez słodyczy z czego jestem baaardzo dumna 
)
WESOŁYCH ŚWIĄT !!!
Edytowany przez Monijka30 18 grudnia 2010, 12:45
18 grudnia 2010, 13:09
Brzydka to będzie ankietka na koniec naszej akcji
![]()
Ale trzeba być cierpliwym, nie łamać się chwilowymi potknięciami i cały czas mieć na uwadze cel... i tak jest, tak będzie dalej
![]()
ANKIETKA:Aktualna mc:
79,5 kgZadanie:
NIE, bo przecież miało być jakimś cudem 77 z kawałkiem, tymczasem tendencja nastąpiła odwrotna
![]()
Zadowolenie: +3, bo ja się nie lubię smucić i łamać i przecież walczę nadal. Wszystkie walczymy!
Dziewczyny, dziękuję Wam, za akcję i za wszystko. Cudownie było móc być tutaj, brać w tym udział. Na pewno będę w kolejnej akcji, to uzależnia ![]()
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto:
- Liczba postów: 13435
18 grudnia 2010, 13:48
Ankieta 18-12-2010
Waga dziś: 59,4 kg
Zmiana: -0,8 kg
Zadowolenie ![]()
Komentarz: Wystarczyło się ogarnąć! Chociaż wczoraj nie zjadłam nic zdrowego.. (ciasto, ciasto, ciasto, cukierki, POMARAŃCZA, serek homo, mandarynka, łał...)
Zadania: TAK!
O cholera, dopiero doczytałam o zadaniach ;) Też czekam na nową akcję, tak łatwo się mnie nie pozbędziecie ![]()
Edytowany przez malfinka86 18 grudnia 2010, 13:49
- Dołączył: 2007-07-08
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 24494
18 grudnia 2010, 15:35
no tak u Was w większości ankietki z kilogramami na minus, moja jednak będzie na plus, dzis zapomniałam sie zważyć, wiec podam wagę wczorajszą...(ja zawsze waże sie po sikaniu , bo to pierwsza rzecz jaką robie po wstaniu...., )
ankieta końcowa:
1. waga aktualna: 90,5 kg
2. zmiana od poprzedniego ważenia: +0,5 kg
3. zadowolenie: +5
4. komentarz: a tak liczyłam na 8 z przodu, ale cóż, muszę powalczyć po świętach
18 grudnia 2010, 16:23
ANKIETA 18 .XII. 2010
1. WAGA AKTUALNA: 71,30 KG
2. ZMIANA OD POPRZEDNIEGO POMIARU: + 0,3
3. ZADOWOLENIE: 0
4. KOMENTARZ: Katastrofa!!!!!!!!!!!!!
5. ZADANIE: TAK
)
Ale trzeba być cierpliwym, nie łamać się chwilowymi potknięciami i cały czas mieć na uwadze cel... i tak jest, tak będzie dalej 
