Temat: Odchudzamy się razem i walczymy o lepszy wygląd! Kto dołącza?

A ja dzisiaj wykorzystałam dzień wolny i byłam na działce się opalać :) Teraz wyglądam jak rak, ale na szczęście szybko brązowieje :)

Żadnej specjalnej diety nie stosuje, po prostu staram się jeść regularnie i zdrowo, walczę ze słodyczami i innym śmieciowym żarciem, co niestety przychodzi mi z wielkim trudem.

Dzisiaj zaliczone 130 min ćwiczeń - 30 min z Tiffany Rothe, 35 min z Mel B, 30 min stepper i 35 min rowerek stacjonarny :)