Temat: 12.05.13 Kto zaczyna ze mną?

Hej dziewczyny, jak pozwolicie to się do was przyłączę. Mam parę kilo do zrzucenia, bo moją wymarzoną wagą jest powrót do 53 kg, mój wzrost: 166 cm. Aktualnie ważę 56,3 kg (odchudzanie czyli MŻ zaczęłam w kwietniu) i to jest dużym sukcesem dla mnie, bo przez dłuuugi czas utrzymywała się waga 58-59 kg, a jeżeli schudłam kg to tylko na chwilę. Teraz postanowiłam w końcu osiągnąć wymarzoną wagę i ją utrzymać! A znając mnie "utrzymanie wagi" nie będzie łatwe. Więc zabieram się za siebie, ćwiczę i jestem na diecie ONZ (trochę przeze mnie przerobionej ale najważniejsze, że cały czas działa). Od kilku dni jestem na kolejnym cyklu diety podczas którego waga spadła z 56,9 kg do 56,3 kg Pozdrawiam i kontynuuję walkę z masywnymi udami i wychodzącymi ze spodni bokami

Dzisiaj u mnie bardzo pozytywnie!

Hej. Mogę dołączyć do waszej grupy? 

Jasne, że możesz, im nas więcej tym lepiej! :)

Nie za mało? Ile kalorii?
Ja też się trochę poprawiłam. :)

Szczerze powiem, że się najadłam. nie liczę kalori, po prostu zmniejszłam sobie porcję, jem połowę tego co wcześniej. Liczenie kalorii to nie dla mnie, bo zawsze się albo pomylę, albo o czymś zapomnę...

U mnie dzisiaj tosty z serem i jogurt, kolejny posiłek o 16:30. Dobrze, że jest ciepło, to aż tak bardzo jeść się nie chce chociaż pewnie napad głodu będzie wieczorem... jak zwykle. I w końcu wypijam te przymusowe 2l wody, bo normalnie to mogłabym w ogóle nie pić

U mnie oczywiście Chodakowska skalpel. Miło się z nią robi ćwiczenia. Co zjadłam? 2 bułeczki z serem i ogórkiem, 2 kanapeczki z dżemem. MAŁO wiem, ale nie mam w ogóle apetytu... 

Hej ;) Dopiero 4 dni od rozpoczęcia waszego odchudzania, więc myśle, że mogę się dołączyć? Proszę was, zmobilizujcie mnie jakoś! :D

Schudniesz!! Schudniesz!! Schudniesz!! Idź ćwiczyć