Temat: 12.05.13 Kto zaczyna ze mną?

Nikt11 napisał(a):

Też zaczęłam dzisiaj :) mam nadzieję, ze tym razem skutecznie. Będę Was informować o postępach :) Wg jestem nowa na vitalii i bardzo mi się tu podoba! Czegoś takiego właśnie potrzebowałam, bo o wsparcie w realu trudno niestety ;/ Mam 4kg do zgubienia, docelowa waga 46.Trzymam za Was wszystkie kciuki!

agatdar napisał(a):

czesc! ja nazywam sie Agata Waze aktualnie 62 kg, chce schudnac jeszcze 7kg. Tydzien temu zaczelam cwiczyc z ewa chodakowska, we wrzesniu zeszlego roku zrzucilam z nia 10 kg w dwa miesiace i mnostwo centymetrow, pozniej przestalam cwiczyc i przeszlam na diete, wyeliminowalam chleb makaron i ziemniaki i schudlam kolejne 10 kg Do wagi idelanej brakuje mi jeszcze 7 kg. Wiem, ze cwiczenia Ewy moga zdzialac cuda, wiec tym razem zamierzam wytrwac cale 12 tygodni no i oczywiscie chce zmienic swoje nawyki zywieniowe. Mam nadzieje, ze Wy pomozecie mi wyrwac w moich postanowieniach Podaje jeszcze moje dotychczasowe wymiary:talia-78 cmbrzuch-85 cm (do tego został mi flak po porodzie, z ktorym nie umiem sobie poradzic)udo-58 cmłydka-40 cmbiodra-93 cmręka - 30 cmNastepne pomiary na Dzień Matki? Mnie to jak najbardziej pasuje.