Temat: 123 dni bez slodyczy !!!

Witajcie, moje drogie slodyczowe buntowniczki :)))

Ten oto watek jest poswiecony naszym zmaganiom, poswieceniom, problemom i innymi rzeczami zwiazanymi z nasza wspolna antyslodoczowa walka przez te 123 dni do siat Bozego narodzenia.

 

Wpisujemy sie tu tyle razy ile mamy na to ochote.

 

Aby zachowac sens i hiererchie tego watku prosze Was byscie pisaly tu punktami

 

1. piszemy ogolnie o naszej diecie, co zjadlyszmy, co wypilysmy

2. jak nam idzie nie jedzenie slodyczy

3 w ktorym jestesmy dniu np 6/123

4. nasze prywatne sposoby by ominac slodyczowy glod

5. dowolne bazgroly :)

 

A oto ile nas sie nazbieralo...

 

Caro999

 

Kenzo1976

 

Szczurek

edyt77

Shirayuki

AshtrayHeart  (+7)

Wirkovska

mikolino

tyniulka

potrafie

madziuniasz89

klaauudiaa

wisienka911

Maxwella

Madiiii

Alicjaap21

Kaalina

lena6004 

ann19

Andzia19888

Olaa92

justa060895

adriana100

Emillyyy

jocoom

aneczka232

ewcia.o

Effusia90

CorneliaB. (+ 18)

agata19851

Moniczka23

Katte76 (jogurt i mleczko moga byc :) )

mamusiabartusia

Natsss

zarazzza

candancex 

ewka301979 

grzyypcio

P.Sawyer

lacri11

lukrecja7(kazdy wytrzyma ile potrafi :))

agucha17

Krasiwa18

edyta5anastazja (jasne, ze przyjmiemy !)

Alpro

SlodkaBuleczka  (+6)

monikanytko

happymother

julcia33

nata89

Sylfka

audumia

monisiaaa1

Zielinka900

moonika1991

Sylla7

bilska1995

agatka034

anabelll

eliss1 (+ 31) 

czekoladoowa 

Keshaa

suzansky

tymczyszyn

smutna.dominika

Majkkaa4

lawinka1985

zmotywowana84

wcia86

thinspirationn

przyjaciolka16

xxaggaxx

MirellaSara

Samantinka

(Natalcia12379

ewunia79

monicha1707

kameleon1977

Mospitanek

natalkapralka

justwitch

joluniaa

Monisiak95

wiki888

Kwiatuszek80

lolitka91

kasia255x

Anulkalove

pannaas

Krett

poziomcia

Pinky234

Sheltinka

monnci

Agusiaa220

szaracodziennosc

rajstopkaa

Shirvan

(mgielkabombelkowa

aleksandraaaaaaaa

malaczarnazuzanna

wesolymis 

bonifacka

extaza

hotarutomoe

PatteXX

shaderage

goraleczka89

fioletowa.sukienka

inassouvi

cytrynka1980 

jaMODLISHKA

zwolkam 

Kaisha94

nalkab

smieszka92

Angell009 

Tamgdzierosnastorczyki 

psmwt

dodoshow

 kociaQQQQ

fatisgone

ziaba1

Illea

Olaaa123

dziewczynka83

sfija

Ilovefood

Monisia3005 

przytyta25

aniulewa

czokooo

sybson

control.freak

Sylwia6878

cliffo

czekoladoholik

wedlowska.kasia 

glynnka

grubaska8400


 caliginis


 kooks


 Agusiaa220 


Ulek18


Arisava

20dziestka

ShereKhan 

russianroulette211

grazkaz

Yolis

perfekcyjnalenka

Carolcia86

149 osoby, to wiecej niz tych nieszczesnych dni, ktore mamy pokonac.

 

Do dziela !!!

 

Pamietajcie, zaczynamy od 23.08.10- ten poniedzialek !!!

 


Lista z 17.09.10


1. Caro999 (1 ulga)

 

2. Kenzo1976 (1 ulga)

 

3. AshtrayHeart

  

4. aneczka232 (2 ulgi)

  

5. zarazzza  (2 ulga)

 

6. lacri11 (1 ulga)

 

7. nata89 (1 ulga)

 

8. anabelll (1 ulga)

 

9. czekoladoowa

 

10. tymczyszyn

 

11.  natalkapralka (1 ulga)

  

12. Kwiatuszek80

 

13. Krett (1 ulga)

 

14. Agusiaa220

 

15. Shirvan (1 ulga)

 

16. PatteXX (1 ulga)

  

17.  grazkaz (1 ulga)

 

18. Yolis

 

19. galaksy (3 ulgi)

 

20. psmwt

    

21 Monisiaaa1

 

22. Adriana100  (2 ulgi)

 

23. caliginis  (2 ulgi)

  

24. Carolcia86



 

 



 


 


 



 






 


 

 

Myślę że jogurty owocowe są ok, ale nie każdego dnia..
Ja dziś odmówiłam już wafelka czekoladowego:)
Nawet nie było z tym problemu:)
Pogoda dopisuje to lecę spalać kalorie do lasu;)
Brawo Ulek18;) tak trzymaj:)))

Dzień dobry :))

Ja już 3 dzień bez słodyczy , także od jutra z Wami dzielnie walczę

Zbieram się na spacerek z dzieciakami , pozdrawiam i miłej niedzieli życzę , pa

Pasek wagi
Świetnie Kenzo1976;)
Ja bez słodyczy to właściwie do 24 lipca (wesele koleżanki) ale bez słodkości dopiero od jutra zaczynam:)))
ja osobiście kupuję sobie jogurt naturalny i wsypuję do niego otręby granulowane, kawałek jabłka czy brzoskwinki- nie dość że sycące, to ochota na słodkie przechodzi ;>
ja jem jogurty naturalne, najczęsciej danon i nic do niego nie dodaje, czasem twarożek wrzucam bieluch chudy 0%
i tylko tyle.

takie mam kubki smakowe, że jogurt naturalny smakuje mi najbardziej z wszystkich jakie są. no-jeszcze danio waniliowe lubie:D

Ja z doswiadczenia wiem,że można zastapić sobie słodycze, u mnie kiedys pomagaly mi sliwki suszone, rodzynki, jogurcik słodki, kawa latte posłodzona cukrem, a cukrem dlatego ,że karmiłam piersią i nadal karmię , więc nie używam słodzika ,a cukier, miód ...także i tym razem mam zamiar w ten sam sposób sobie radzić z ochotą na słodkie , co do owoców , to jem je codziennie , jednym słowem uwielbiam owoce:)

Pasek wagi

Agusiaa220  brawo, brawo !!!

Ja bez słodyczy 13 tygodni wytrzymałam jak urodziłam córcię  , więc cóż trzeba pokazać sobie , że znowu można , będzie jak będzie, dla mnie ważny będzie każdy mijający tydzień bez słodyczy , po prostu spróbuję :):)))

Pasek wagi
Kochane ja juz od dzis zaczelam z niejedzeniem slodyczy jak na razie mnie do nich nie ciagnie i dobrze nie miec tych swinst w domku heh . A tym bardziej mezus chce sie tez troszke odchudzic wiec i tak jest zakaz ich kupowania jak i spozywania gdzie kolwiek :):) Kiedys przez miesiac (lipiec rok temu ) nie jadlam slodyczy , ograniczylam posileczki do 5 razy dziennie w mniejszej porcji ,duzo plywalam nad jeziorkiem i tak w miesiac polecialo rowne 10 kg ajaja, chcialo by sie i teraz heh . No ale coz Chciec to Moc a Moc to Chciec wiedz doo dziela zaciskamy pasy i bierzemy sie do roboty :)
Pozderki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.