Temat: do maja! szukam chętnych do wspierania!

może ma ktoś podobny cel? 8 kg do maja (to taki piękny miesiąc - nie byłoby przyjemnie cieszyć się wtedy wymarzonym ciałem? )

jeśli jest ktoś chętny do współpracy (chwalenia i karcenia) to zapraszam :)  

ja też trzymam ;) (zdradzisz o jaką posadę się starasz??)

i fakt 1,5h tańca może nie wygląda groźnie ale swoje robi, uwierz...

ja wiciskam pot ile się da i czuje te endorfink, czuje :)

oby tak dalej :)


Pracy takiej jak obecny temat na forum, zycze za min 5 tysiecy:) a tanec to tez cwczena cardio:)
Pasek wagi
ale dziewczyny natrzaskałyście postów! :D dzisiejszy dzień na plus :) gratuluje spadków no i zapału!
a mnie dzisiaj głowa jakoś strasznie boli, ta pogoda jest okropna, plucha taka, a tu nawet styczeń się nie skończył
Ależ pięknie dziewczyny działacie! Brawo!!! :)

Ciągle jestem nieaktywna, ale czuję się znacznie lepiej :) Wydaje mi się, ze najdalej pojutrze odzyskam wszystkie siły i też będę się chwalić ;P
Myślałam, że z tym zapaleniem w buźce nie będę mogła za bardzo jeść... A skąd! Pochłaniam chyba więcej niż przed choróbką. Fakt, zjedzenie kanapki zabiera mi teraz trzy razy więcej czasu ;) Może w końcu nauczę się przeżuwać dokładnie ;)
Pasek wagi
Czesc laski,co Wy jeszcze spicie? Wpadam z dobra wiadomoscia,moja waga " deko" w dol,znaczy ruszlyla sie:) tak sie ciesze,ze nie wiem gdzie wpasc,to wpadlam tu:).... I spadam,bo nie moge w miejscu usiedziec:) tak sie nakrecilam.
Pasek wagi
lola - spadki to najlepsza motywacja, mam nadzieję że u mnie też będzie mniej w piątek :)
Ja nie śpię od 6 - szkoła. 
kawonanit - mam nadzieję, że zaraz wrócisz do zdrowia i będziesz pięknie ćwiczyć :)
kurczakens - ja się mega cieszę, że śnieg topnieje bo zaraz będę mogła wyjąć rower, rolki i zacząć biegać. 

a ja dzisiaj ciągne na pełnych obrotach... mam nadzieję,że nie przysnę gdzieś, bo lece z nóg

ale tak się cieszę, że wróciłam do biegania! i ćwiczeń

dzisiaj się biegało wspaniale... czuję jakbym się hm. zakochała, albo jeszcze raz urodziła  :) (to pewnie te endorfiny :))

polecam gorąco!

to super, że każdej coś się udaje, nie widzę w naszych szeregach jak na razie żadnych marud - tak trzymać! 
@Aliszia91- tak wgl to super waga, ile ty masz wzrostu?:D
a'propos lubienia siebie, to ja zawsze twierdze że w sumie mam zbyt wysokie mniemanie o sobie niż na to zasługuje mój wygląd, ale jest to zasługa kochanych kolegów, którzy zawsze powiedzą miłe słowo ;) chociaż "nie chudnij, przynajmniej ty masz boczki" już tak średnio, haha!
dzisiaj przez to, że na 8 miałam zalicznie, to na siłowni byłam przed 9 i mój organizm się zdziwił, że go z rana tak męczę:D mam nadzieje, że niedługo na wadze pojawi się kolejny chociażby minimalny spadek :)

Cześć Dziewczyny :) przepraszam, że si nie odzywam, ale cały dzień gdzieś latam, ale to dobrze :D

MelodyInTheWind mam 166cm wzrostu, wiem, że waga nie jest aż tak duża, ale ważyłam mniej i czułam się o niebo lepiej, od wakacji przytyłam 6kg przez nerwy i podjadanie ;/

Fajnie, że jesteście aktywne...także na forum:) Ja niestety dziś w pracy, troszkę mi się nazbierało, więc muszę nadrobić, a wieczorkiem ruszam na jogging, a najfajniejsze jest to, że ŚNIEG STOPNIAŁ!!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.