13 stycznia 2013, 15:58
Hej, chciałam założyć nowy wątek, który jednocześnie będzie wątkiem motywującym w odchudzaniu, dla osób, które zakładają swój cel do lipca ...
Dlaczego chcę schudnąć do lipca? Ano dlatego, że w lipcu wybieram się na koncert i mam konkretny plan ubioru :) A żeby fajnie wyglądać w tym wymarzonym stroju muszę "nieco" schudnąć.... banalny powód? Myślę, że nie i myślę, że będzie dość dobrym motywatorem ....
Jednym z ... :)
Zapraszam do wspólnego odchudzania, ploteczek, doradzania i motywowania się.
Ja chcę zrzucić 21,5 kg do lipca ... koncert dzień przed moimi imieninami, więc myślę, że pół roku to dość realny okres czasu by osiągnąć taki cel.
Czy ktoś mi pomoże i będzie wspierał, gdy nadejdą ciężkie dni? Czy ktoś będzie liczył również na moje wsparcie?
13 stycznia 2013, 18:56
agilka2387 napisał(a):
dziewczyny z poznania a moze zgadamy sie w weekendy i bedziemy chodzic na tzw kijki np w kiekrzu wzdluz jeziora?
ja bym bardzo chętnie, ale to nieco za daleko jak na moje niezmotoryzowanie i obowiązki weekendowe ... Do Kiekrza mam nieco daleko. Jestem z północnych rejonów miasta... no i kijków brak ;)
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Cieszyn
- Liczba postów: 118
13 stycznia 2013, 19:06
ja tez chce:):) mam 167cm 98kg
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 655
13 stycznia 2013, 19:10
nowypoczatek - zrobmy pomiary od jutra, bo od 1 stycznia to raczej nie ma sensu skoro większość zaczyna teraz
13 stycznia 2013, 19:11
AniaCzania niestety tłusta, jeszcze ostatnio znowu trądzik przyszedł i to jeszcze gorszy niż jak miałam 16 lat
13 stycznia 2013, 19:18
sweetheart1987 -ja z dietetyczka kontaktuje sie glownie mailowo,poniewaz mieszkam za granica.Teraz jak bylam w grudniu w Pl to pomierzyla mnie.Ja juz kilka tygodni bylam na diecie ale wrocilam do fast foodowego zarcia i w ogole swieta nie swieta to waga wrocila.Teraz mam 24 tyg na metamorfoze,bo dosc mam juz glupiego gadania ludzi ze przytylismy oboje z mezem :(((
13 stycznia 2013, 19:21
Ja tez do tabelki podalam wage z dzis a nie z 1.01 :)
- Dołączył: 2013-01-01
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1048
13 stycznia 2013, 19:21
tez sie chetnie przylacze by sie wzajemnie wspierac ja planuje zrzucic wiecej i jestem bardzo zmotywowana
13 stycznia 2013, 19:24
big.and.fat napisał(a):
AniaCzania niestety tłusta, jeszcze ostatnio znowu trądzik przyszedł i to jeszcze gorszy niż jak miałam 16 lat
dzięki ... skorzystam ... też mam ten problem ;)
- Dołączył: 2011-09-08
- Miasto: Świętochłowice
- Liczba postów: 252
13 stycznia 2013, 19:39
podłączam się
![]()
do lipca chce schudnąć 13 kilo, waga na wczoraj 74,7 kg
co do octu jabłkowego to dietetyczka do planu diety dołaczyła mi kilka pomocnych wskazówek, min. picie wieczorem przed snem szklanki letniej przegotowanej wody z dodatkiem 2 łyżeczek rzeczonego octu i łyzeczki miodu, podobno ma przyspieszać spalanie tłuszczów i poprawiać stan skóry i celulitu, pijam, efektów póki specjalnych nie zauważyłam ale też nie pijam codziennie ( czesto zapominam ), a w smaku do wypicia
![]()
do lipca chce schudnąć 13 kilo, waga na wczoraj 74,7 kg
